关于产后哺乳孕期需要做好的准备些什么

母乳的重要性很多人都知道，所以为了产后能够轻松哺乳，很多女性在怀孕期间就开始准备。那么关于产后哺乳孕期需要做好的准备些什么？一起来看看吧。

现在越来越多的个人、组织都开始重视母乳的重要性，积极提倡孕妇在产后要坚持母乳喂养，这样对妈妈和孩子都有很多的好处。小艺也听说了这样的说法，而且她也很想在产后实现母乳喂养的，可是她的胸很小，担心产后没有奶水。其实妈妈有没有奶水，和胸部的大小没有关系，孕妇要纠正这个错误的认知。如果在孕期能做好这3个准备，产后基本不用担心没奶水，孕妇可要多上心。

1. 护理好胸部

女性在怀孕之后，胸部会进行二次发育，孕妇会感觉胸部变大了，而且会有胀痛感。到了孕晚期，有些孕妇的胸部还会有少量的乳汁分泌出来。这其实都是正常现象，是胸部在为产后的乳汁分泌做准备，孕妇不要大惊小怪。但是孕妇平时要注意护理好胸部，除了要做好胸部的清洁工作之外，也要给胸部进行按摩，这样也能为产后的乳汁分泌做好准备。

2. 营养均衡

在孕期，孕妇要养成良好的饮食习惯和作息规律。首先孕妇要有一个健康的身体，这样分泌出的乳汁才会更加安全、放心。其次孕妇也要注意孕期的饮食，尽量做到营养均衡。如果孕妇有营养不良的情况，在产后就不能为孩子提供充足的奶水，而且分泌出的乳汁营养含量也会大打折扣的。

3. 对自己有信心

很多妈妈产后没有奶水，其实不是因为胸小或者是其他原因，主要是因为自己没有自信。在分娩之前，孕妇就要对自己充满自信，相信自己产后是能实现母乳喂养的。在产后也不要急着给孩子喝奶粉。即使刚开始分泌的乳汁不是很多，也要让孩子多吮吸，这样有利于乳汁的分泌。

其实每位孕妇在产后都是可以实现母乳喂养的，只不过有些妈妈受到一些因素的影响，最终向奶粉妥协了。如果你也想在产后给孩子吃母乳的话，在孕期就要多做努力了。像我们上边提到的这3点，如果你还没有做到的话，那最好要赶紧执行了。

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