育儿之家

夏天家中最容易滋生细菌的5个地方,妈妈要知道!

黄金生育年龄的妈妈

一般在22~28岁之间生育的女性,自然分娩的几率更大。年龄过大分娩危险系数就会越高,产道弹性减弱,分娩时间会比较长,易发生难产,许多高龄产妇都会被建议剖腹产。

孕期体重增加合理的妈妈

顺产的另一大决定因素就是胎儿的体重,孕期体重增加在12kg为宜,如果过多,就可能会使胎儿过大,无法顺利通过产道。

孕期适当运动

孕期进行适当的运动好处多多,不仅有助于孕妈控制体重,还可以促进顺产。不过要注意笔避免过于激烈的运动,像孕期瑜伽和体操都是不错的选择。

心态良好

顺产不像你们想象的那么疼,恐惧只会加剧疼痛。准妈妈不妨多了解顺产的过程,对医生和自己都保持充足的信心。

做好分娩前的准备

预产期前妈妈应在医生的建议下做好充足准备,多了解关于分娩的知识,以便在生产时配合好医生,帮助顺利分娩。

本文内容由育儿之家(原文链接:https://www.55qinzi.com/142/152112.html)本站为各位整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜