孕期饮食禁忌！孕妇不能吃的食物

　　孕妇有哪些东西不能吃？蔬菜类。

　　1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！

　　2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

　　3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。

　　孕妇有哪些东西不能吃？粮食类。

　　1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。《本草正》中写到：麦芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用,因此孕妇不能吃这两种食物。

　　2、孕妇不能吃薏仁。薏仁可消除体内异常细胞,而受精卵恰数次列,《饮食须知》中写到：以其性善者下也,妊妇食之坠胎。因此孕妇不能吃薏仁。

　　孕妇有哪些东西不能吃？肉类和海鲜类。

　　1、孕妇不能吃兔肉。兔肉性凉、可凉血解毒,易损人阳气。

　　2、烤肉。烤制的猪羊肉,外焦内嫩,表面含有致癌物质,内里可能含有弓形虫,弓形虫易导致胎儿发育异常,因此孕妇忌食。

　　3、孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产。

　　4、孕妇不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因为蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎。

　　5、孕妇不能吃生冷海鲜。所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,吃了会很危险。

　　所以,孕妇一定要注意以上的饮食禁忌,不能吃的食物千万不要吃,要多吃富含蛋白质、维生素及多种微量元素的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,并注意保证充足的睡眠和休息,积极锻炼身体,增强自身的抵抗力和免疫力。

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