产后坐月子这件事真心难熬，酸爽难耐的滋味你体验过吗？

孩子生病时的着急痛苦，晚上哭闹不止的糟心累肺，还是担心孩子踢被子、受凉而不得不拖着疲惫不堪的身体爬起来给他盖被子……

猛然发现难熬的实在太多了，不过好孕姐发现其实让大部分宝妈如临大敌，无法忍受的却是洗澡这件事。

朋友琳琳前几天顺利卸货，按琳琳的说法自己是坚决不会相信月子里的那些老规矩，可是真到那一天，在婆婆和自己亲妈的百般劝说下，琳琳说广东这么热的天，自己已经一周没洗澡了。

浑身的汗臭味连自己都嫌弃，实在担心自己的身上长绿毛，到时候估计苍蝇、蚊子都来报到。天呐，这滋味想想都酸爽。

不过还好当医生的表姐一席把她从苦海中解救出来，“大热天不洗澡还让不让人活了，恢复好的话，拆线七天之后就可以洗了。”

所以，夏天坐月子的宝妈们有福了，晚上偶尔冲个温水澡，也不用担心受凉。不过为了自己的身体着想，月子里洗澡这个注意事项还是要提前了解清楚：

amp;amp;产后多久可以洗澡？

通常情况下，顺产的宝妈可以在分娩七天后洗澡。不过剖腹产的宝妈则最好等到腹部伤口完全愈合后再进行淋浴。

小提示：身体恢复不太好或者家人实在说不通时就必须忍受痛苦吗？这时候可以用热毛巾擦拭身体，虽然没有洗澡来的舒畅，但总归去掉点汗臭味。

amp;amp;控制好温度和时间很重要

虽然是夏天，但是宝妈可能会直接冲凉水澡，好孕姐建议还是以37°左右最为合适。此外需要注意洗澡时间不要太长，不要超过15分钟。

amp;amp;不要盆浴

很多人认为盆浴可以使肌肤得到充分的清洗，缓解肢体疲劳感。但是这种情况很容易使脏水进入阴部，进而导致没有完全恢复的子宫感染细菌。

小提示：最好可以采用淋浴的方式，如果担心体力不支，可以在浴室里放个小板凳，当感觉身体虚弱时，可以坐下来休息片刻。

生完孩子，你多久开始洗澡的？

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理