剖腹产后多久可以吃醋 产后一周可适量吃醋

剖腹产后多久可以吃醋

剖腹产一周后可以吃醋。

醋是生活中常见的调味品，在菜里放些醋可以让食物变得更美味，也可以使人开胃、促进消化、预防感冒等，产妇在剖腹产一周后即可吃醋，在一周内最好还是保持清淡饮食，少盐少调料，以免影响产后恢复。即便是一周后可以吃醋，产妇也不可多放醋，醋酸性比较强，产妇生产后牙齿有所松动，多喝醋容易导致腐蚀牙齿。

产后吃醋注意事项

1、剖腹产一周后可以吃醋。

2、产妇吃醋要适量，醋酸性比较强，产妇生产后牙齿有所松动，多喝醋容易导致腐蚀牙齿。

3、正在服药的产妇不宜吃醋。

4、胃溃疡和胃酸过多的产妇不宜吃醋。

5、产妇不能空腹直接吃醋，避免刺激肠胃。

产妇怎么吃醋好

1、猪脚姜醋蛋

材料：猪脚500g，鸡蛋4只，黄姜300g，添丁甜醋1瓶，黑米醋3汤匙，冰糖适量。

做法：

(1)鸡蛋生水入煲，煮8分钟，捞起后立即浸入冷水，等待片刻，待鸡蛋冷却后小心剥去蛋壳。

(2)黄姜去皮、洗净、切厚片，轻轻拍以拍松纤维更入味，然后晾干水份。

(3)锅内加少量油，放入姜片，小火煸炒，炒至姜片微微发干，盛出待用。

(4)猪脚去毛、洗净，放入沸水锅中焯烫，等猪脚变色后捞出，洗去浮沫，沥干多余水份。

(5)煲中放入冰糖，倒入添丁甜醋，再倒入黑米醋，大火煲开后加入已经剥壳的鸡蛋，再倒入炒干的姜片，再次煲开。

(6)最后放入猪脚，大火煲开后转中小火，煲至猪脚皮软即可。

小贴士：这菜是广东地区传统美食，专为女性滋补身体所做。

2、醋姜

材料：姜250克，醋200克，冰糖150克。

做法：

(1)生姜去皮，切成薄片。

(2)烧一锅水，水开后，将切好的姜放进去过一下水后快速捞出，控干水份，并晾干一下。

(3)加入刚刚好没过姜片的白醋，加适量的冰糖，浸泡过夜即可。

小贴士：虽然醋姜的功效非常好，但产妇吃醋姜一定要适量。

育儿之家 原文链接：