准妈妈怎样预防流行性感冒

一、什么是流行性感冒(一)定义：流行性感冒是由流感病毒引的急性呼吸道传染病。(二)特点：潜伏期短,传播速度快,发病率高。流感传染力惊人,流感患者一次咳嗽,可散播约有10万个病菌；一个喷嚏约含有100万个病菌。(三)临床表现：急性畏寒、高热(体温可达39-40℃),有显著头痛、乏力、全身酸痛等全身毒血症状；同时有咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状,可见眼结膜轻度充血,咽部充血。少数病人可有腹泻,水样便。胃肠型流感以吐泻为主。通过有效治疗后,一般在48至72小时内退热、阳性体征消失或症状减轻。(四)分型：流感可分为--单纯型流感、流感病毒肺炎、中毒型和胃肠型流感。二、流感的易感人群和好发季节易感人群：儿童、老年人、长期病患者等免疫力较弱人群易感,如有不适,应马上求诊。孕妇如患上流感,亦应马上求诊。好发季节：流感的流行具有明显的季节性,主要发生在冬春季。三、预后(根据经验预测的疾病发展情况)：普通感冒和单纯型流感预后良好。流感病毒肺炎或(和)继发细菌性肺炎,发生在婴幼儿、孕妇,原有慢性心肺疾患和老年患者预后较差,可能因心衰和呼吸衰竭而导致死亡。与流感相关的急性脑病合并内脏脂肪变性综合征,病死率高。此外,流感病毒亦可引起脑膜炎和脑炎、心肌炎、心包炎、急性肌炎、出血性膀胱炎、肾炎等。四、怎样预防流行性感冒？(一)个人防护：勤晾晒被褥、勤洗手、勤换衣、不合用手帕等,养成饭前便后洗手的卫生习惯(勤洗手,咳嗽和打喷嚏时用手捂住嘴巴,使用一次性纸巾擦鼻涕),发病后或接触病人时要配戴好口罩等。口、鼻洗漱法：食醋一份加开水一分等量混合,于口腔及咽喉部含漱,然后用剩余的食醋冲洗鼻腔,每日早、晚各一次,流行期间连用5天。(二)公众应对：(1)注意保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通,经常开窗通风,保持空气新鲜。每天通风不少于2小时。学生上课时,宿舍要开窗通风；课间和课后教室通风。并注意将窗户全部打开,形成对流。(2)注意在流感流行期：流感流行期间少去公共场所,减少感染机会。(3)注意体育锻炼,保证休息,增强体质。提高身体抵抗力是预防流感的重要措施。(三)环境消毒：1、空间消毒法：适用于家庭住房,食醋一份与水一份混合,装入喷雾器,于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒,隔天消毒一次。2、住宅熏蒸(煮)法：将门窗紧闭,把醋倒入铁锅内文火加热,使蒸汽充满房间,直至食醋煮干,连用5天。在这两种空气消毒法中,可根据条件任意选择。五、预防药物及接种对象(一)金刚烷胺：只对甲型流感有预防作用。(二)疫苗：预防流感最有效的办法是接种流感疫苗。流感疫苗对甲、乙型流感均有预防作用,所有希望减少患流感可能性,没有接种禁忌,年龄在6个月以上者都可以接种流感疫苗。怀孕3个月以上的孕妇慎用。

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