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减肥花草茶的配方

减肥花草茶的配方

市面上目前流通了很多花草茶,但是每种花草茶里面的成分都不一样,是所有的减肥花草茶都是靠谱的吗?还是只是挂羊头卖狗肉?真正带有减肥功效的减肥花草茶配方,妈妈网帮你寻找。

【瘦身花草茶】

材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

做法:将上述材料加350毫升的水煮沸约20分钟,即可饮用。

功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

【桑葚茶】

材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400毫升左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便.

【洛神花茶】

材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)

做法:将洛神花和甘草以冷水迅速冲过,再加入500毫升的水,直到煮沸为止。

功效:可以消除油腻、补气滋润。

以上这些花草茶配方是专家搭配的,可放心食用。在这里提醒广大爱美女性,不要擅自把几种茶类混合起来泡制,因为万物相生相克。另外,孕妇最好不要饮用花草茶,对宝宝不好。

该篇内容就是由育儿之家(原文链接:)小编为各位整理

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