哪些生活习惯可以赶走脸上的皱纹

　　皱纹会随着时间变化爬上女性的脸上,但是如果我们注意生活中的小习惯,可以帮助女性减少脸上皱纹。哪些生活习惯可以赶走脸上的皱纹呢下面小编来为爱美的女性介绍可以赶走脸上皱纹的办法,一起来了解吧。

　　女性上了一定年纪后,就会出现小细纹,而我们一些日常生活习惯可以帮助我们减少这些小细纹。

　　1、仰卧睡觉

　　睡觉经常一个方向侧着睡,会导致脸颊和下巴出现皱纹,脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙,同样会出现皱纹。所以,要减少皱纹,尽量保持仰睡。

　　2、不要眯着眼睛看东西

　　当我们看东西的时候总是眯着眼睛,这样会导致眼角形成槽状纹停留在皮肤表面,最终,这些纹会慢慢形成皱纹。因此看东西时尽量不要眯着眼睛,晴天外出最好戴上太阳眼镜。

　　3、多吃鱼类

　　鱼类含有滋养皮肤所必需的脂肪酸,能够保持肌肤丰满和青春,帮助减少皱纹。

　　4、不要过多洗脸

　　自来水洗脸可以带走皮肤的水分和油脂,防止皱纹。但是经常洗脸,会洗去皮肤的油脂保护层。除非你的肥皂含有保湿剂,或者你可以使用凝胶状或者膏状的洁面乳。

　　5、果酸护肤

　　这类天然酸能够去除表层的死皮细胞,减少毛孔、表面细纹和皱纹,尤其是眼周皱纹。强效果酸可能有助于促进皮肤的胶原蛋白生产。不过使用了果酸会令皮肤对太阳更敏感,所以每天出门必需抹上足够的防晒霜。

　　6、维c护肤

　　有研究发现,维生素c的面霜可以提高胶原蛋白生产、防止uva和uvb的损害,帮助减少黑斑和不均匀的肤色,减少发红。你必须使用一个护肤产品正确类型的维生素c,l-ascorbic酸可以有效的缓解皱纹。

　　以上介绍的几个小习惯,可以减少脸部出现皱纹,小编提醒女性朋友如果想要不长皱纹可以养成以上的习惯赶走脸上的皱纹,同时女性朋友在日常生活中注意皮肤的保养,预防皱纹。如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网--女性频道。

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