亲子交流，共进晚餐

繁忙的生活节奏,与日俱增的工作压力,让全家人坐在一起吃晚饭的机会越来越少了。有时即使坐在一起,也都是匆匆把饭吃完,很少进行交流。面对这种现象,最近一期的美国时代周刊》撰文指出,全家人围坐在桌前共进晚餐对孩子有诸多益处,父母应该重新拾起这个传统。美国哥伦比亚大学"全国上瘾与物质滥用中心"针对12―17岁孩子所做的一项研究显示,相比较每周只和父母一起吃晚饭不到2次的孩子,每周能与父母共进晚餐5次以上的孩子接触香烟、酒精和毒品的可能性要低得多。而且后者结交吸毒朋友的比例也要低很多。有专家认为,与家人一起吃饭使青少年接触不良诱惑的机会减少,因此能够洁身自好。全家共进晚餐对孩子的心理健康同样非常有益。上述研究发现,经常与父母吃晚饭的孩子在自己遇到麻烦时愿意向父母倾诉,所以他们很少产生轻生的念头,第一次性经历也会较晚些。不仅如此,这种良好的家庭氛围也有助于孩子的学习。研究者发现,经常与父母吃晚饭的孩子在学校得a的比例要比很少同父母吃饭的孩子高出近一倍。

（责任编辑：zxwq）

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