宝宝睡觉的不宜事项须注意

照顾宝宝绝对是一个既费力又费脑的事情,因为不仅要看护好了,还要了解很多育儿知识。就比如说,宝宝睡觉就有很多要注意的问题。下面就给爸爸妈妈们来介绍一下宝宝睡觉的不宜事项有哪些。

白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好,甚至稍不如意就大哭大闹,弄得家长夜不成眠。研究证实,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢,而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外,缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌,使得免疫系统受损,内分泌失调,代谢出现问题,易发胖。如果婴儿白天睡得过多,家长可以有意识地弄醒孩子,或逗他多玩一会儿,通过调整来克服黑白颠倒。

宝宝睡觉的不宜事项二、不宜经常更换照看人

有的家庭因为大人工作忙,而不得不常常更换照看孩子入睡的大人,有时是爸爸,有时是妈妈,有时是奶奶,有时又换成保姆hellip;hellip;殊不知,对不足半岁的孩子来说,往往把照看自己入睡的人视作最亲的亲人,故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。

宝宝睡觉的不宜事项三、不宜含着乳头或奶嘴睡

有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次,孩子入睡后小嘴依然被乳头堵着,也容易呼吸不畅,导致睡眠质量下降,甚至可能引发窒息。此外,这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

宝宝睡觉的不宜事项四、不宜在睡前对孩子过分在旁关照

在让孩子感到十分舒服的睡前仪式(如轻拍或按摩孩子背部,放送轻柔舒缓的音乐等)之后,家长可在孩子仍然醒着时离开。否则孩子就会习惯于将自己的入睡与家长的在旁关照紧紧联系在一起,只要家长不在,他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。

宝宝睡觉的不宜事项五、不宜依赖摇睡

每当孩子哭闹时,一些年轻妈妈便使出看家本领：将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停,甚至孩子哭得越凶,妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对孩子十分有害,因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动,轻者影响脑部的生长,重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞,最终造成颅内出血,这对1个月内的孩子尤为危险。

（责任编辑：zxwq）

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