宝宝游泳有讲究 太久易出事

炎热的夏天泳池是最好的避暑选择，为此很多家长会带宝宝去游泳池，一方面是凉爽解暑，另一方面可以让宝宝做些运动。但是要谨记，宝宝安全永远是第一位的。那么带宝宝去泳池要注意哪些问题？

1.游泳时间长不能证明宝宝身体好

宝宝的游泳时间并不是越长越好，但很多家长都误认为宝宝的游泳时间长短证明宝宝体力好。宝宝的游泳时间要循序渐进，一般第一次游泳时长控制在10分钟左右，之后可以根据宝宝的具体情况适当增加5-10分钟，但是最好不要超过半小时。

在游泳时，宝宝要尽量掌控好运动量，不要一动不动，也不要一刻不停。如果宝宝在水中运动时间太长会造成疲劳，严重的还会出现虚脱。

2.游泳次数不能过于频繁

宝宝的游泳频率不宜过于频繁，正常来说每星期1-2次是最好的。频繁的游泳会把宝宝身上的保护皮脂洗掉，很容易导致宝宝各种皮肤问题。

3.游泳后要好好休息

宝宝上岸后要及时用浴巾包裹身体，并擦干水分，再涂抹一些婴儿专用护肤品，最好顺便做个全身按摩。这时候不要急于喂奶，等宝宝休息好之后再喝水或进食。宝宝游完泳之后要充分休息，家长要注意观察宝宝的睡眠情况以及精神状态，如果发现异常要及时向医生或者游泳教练反映情况。

4.并非所有婴儿都适合游泳

家长要注意的是，游泳虽好，但并不是每一个孩子都适合这项运动。早产儿以及体重较轻的的宝宝不宜游泳。另外，患有湿疹、心脏病、麻疹、耳朵感染、哮喘等疾病的宝宝也不要游泳，以防病情加重或者传染他人。

5.经常游泳的宝宝不一定更聪明

现在很多家长误以为游泳能够让宝宝更聪明，这是个错误的说法。游泳是一项对身体有益的有氧运动，但这并不代表爱游泳的宝宝就比其他宝宝更聪明。宝宝游泳确实可以锻炼皮肤的感觉神经系统的能力，以及增加肺活量，增强免疫能力，适当的游泳运动还能帮助宝宝消化，提高睡眠质量，帮助稳定情绪，但没有证据表明游泳和智商之间的必然关系。

什么事情都要适可而止。家长不能因为游泳对身体好就毫无节制地让宝宝游泳。宝宝的皮肤很脆弱也很容易感染，太过频繁游泳反而会给宝宝带来危害。另外家长们要注意在宝宝游完泳之后用清水冲刷宝宝的身体。

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