了解健康减肥的重要性 跟你说说中医减肥的几大误区

随着人们的生活水平的日益提高,人们对健康的认知越来越重要,现在的减肥也就成了大家生活中的热门话题,现在的减肥方法无话八门,有去健身房的,也有去公园跑步的,还有靠药物减肥的,时下比较流行的中医减肥就是人们比较热门的话题,也有一些不法商家为了盈利误导消费者,下面就为大家介绍一下中医减肥的几大误区。

一、三大中医减肥误区

1、短时间减肥

那些所谓的中医减肥机构总是向消费者保证,一个月就瘦10斤,甚至一个星期瘦10斤,很多人就相信了他们的鬼话。实际上他们不过是采用了超负荷运动并且过度节食等方法来达到这短时间就能减肥的目的,这是中医减肥最大的一个误区。

2、扎哪儿瘦哪儿

不少人去做中医减肥,主要是他们认为中医减肥针灸扎到哪哪就会瘦,这是一个天大的误区。针灸根本就不是扎哪瘦哪,每个人造成肥胖的原因不一样,遗传也是一个重要的因素,因此单纯依靠中医针灸是很难减重的,更不用说扎哪减哪了。

3、听信广告宣传

选择中药减肥产品看广告,是许多肥胖患者的习惯,不管是减肥药还是保健食品,哪种产品广告打得多就选哪一种,也不去看是否适合自己。专家指出,市面上的中药减肥产品,有药物,有食品,还有些是加料的保健品。如果不了解减肥产品就盲目使用是很危险的。

中医减肥误区有哪些中医减肥注意事项

二、中医减肥注意事项

1、如果患有皮肤病或其他疾病的人,好不要进行中医减肥。

2、如果心脏功能较差,如有佩带起博器的人,好不要进行中医减肥。

3、如果具有出血倾向疾病比如凝血机制障碍、血友病患者及贫血的人,好不要进行中医减肥。

通过以上介绍相信大家以后对于中医减肥有了清楚的认知,那些整天打着中医的旗号胡乱宣传的快速减肥法,扎那减那的虚假广告千万不要当真,中医本是一门博大的医学知识,我们应该正确的加以运用,但是千万别因为一些错误的宣传误导了自己,无法起到自己的减肥效果,耽误了自己减肥效果还有损身体健康。

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