超实用！0-12个月宝宝保健与早教

　　1、新生儿

　　生活环境：室内空气清新、自然采光充足,温度20-22℃、相对湿度50-60%。

　　睡眠：每天18-20小时。

　　纯母乳喂养。

　　提供适当的视听刺激：常听舒缓柔和的音乐声、玩具声和讲话声,常看距离眼睛20厘米左右、会动的玩具、人脸等。

　　四多：多搂抱、多抚摸、多逗笑、多交流。

　　2、2-3个月

　　睡眠：每天15-16小时,让其学习自然入睡。

　　坚持纯母乳喂养

　　经常洗澡。

　　适当户外活动。

　　逗引宝宝抬头、转头、头竖直、俯卧挺胸等。尝试练习拉腕坐起、仰卧到俯卧的侧翻等大肌肉动作。

　　语言：经常通过发出a(啊)、o(喔)、i(衣)等元音与宝宝交流。

　　3、4-6个月

　　睡眠：每天14-15小时。

　　6个月后根据宝宝发育情况适时添加辅食。

　　可以用手指包纱布蘸冷开水按摩婴幼儿牙床部位,以利于其乳牙萌出。

　　帮助宝宝逐渐形成有规律的大小便。

　　适当扶宝宝腋下使其直立跳跃。练习宝宝主动伸手取物、双手摆弄或传递玩具等精细动作。

　　鼓励宝宝模仿发音。增加寻找声源的游戏,训练其用咿呀声与人交流。

　　4、7-9个月

　　睡眠：每天13-14小时,夜间停止喂奶。

　　开始进食泥糊状食物。

　　保持宝宝口腔清洁。

　　练习翻滚、独坐、爬行、拉物站起等大动作。

　　鼓励宝宝模仿发音、使用简单动词,使其可连续咿呀发音,促进宝宝语言能力发展。

　　经常让宝宝重复听简单的乐曲或歌曲。

　　5、10-12个月

　　养成定时睡眠的习惯,白天小睡2次,每天睡眠时间达到13小时以上。

　　逐渐增加辅食种类。

　　多进行爬行、扶站、独立站、扶走等大动作练习和卧、坐、蹲、站等体位转换,鼓励宝宝蹲位玩耍。增加宝宝捏拿小物品以及两手配合倒物、翻书、涂鸦、用勺吃饭等精细动作练习。

　　增加语言游戏,重复朗读简单的故事、儿歌或诗歌等。

　　增加亲子交流。引导宝宝注意周围人的表情,理解成人肯定和否定的表情语言。

　　婴幼儿成长观察要点

　　1、满月时

　　发育与健康

　　平均身高：男孩54.7厘米,女孩53.7厘米。

　　平均体重：男孩4.5千克,女孩4.2千克。

　　平均头围：男孩37.3厘米,女孩36.5厘米。

　　平均胸围：胸围比头围小1-2厘米。

　　大便通常每天2-3次,色淡黄,但有的新生儿次数较多,家长每次为宝宝更换尿布时都会发现大便。

　　感知与运动

　　当新生儿面部朝下时,会表现出抬头的反应。

　　有吮吸和抓握的本能反应。

　　会用力踢脚,并进行其他四肢活动。

　　对声响有反应,听到悦耳的声音可停止啼哭。

　　在光线微暗的房间里被竖直抱起来就会睁开眼睛,目光可追视距眼睛20厘米左右的物体。

　　2、12个月龄时

　　感知与运动

　　会用四肢爬行,且爬行动作自如。

　　能扶栏杆站起来,能坐下,能扶物蹲下取物。

　　能独自站稳,自己扶物可迈步,可独走几步。

　　手指协调能力更好,如能打开包糖的纸,能从瓶子中倒出小的物体。

　　能用手拿笔乱涂。

　　能用勺子拨弄食物,会把物体用手从容器中拿出、放进。

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