产后女人易口渴 但不是所有水都能喝

　　女人一旦怀了孕就会变成全家人重点看护的对象,尤其是怀孕的前三个月,此时的胎儿最不稳定,容易流产,因此很多女人在怀孕三个月之后才告知他人自己怀孕的事。而且生孩子对女人来说就是一场浩劫,分娩后的产妇会因为失血过多而元气大伤,还容易感到口渴,此时该喝什么水呢？下面小编为大家介绍一下。

　　坐月子可以喝月子水。月子水的定义所谓月子水,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样。

　　古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。

　　其实无论是中医或西医,基本上没有坐月子时不可喝水的条例。女性于怀孕生产时易丧失气血,造成产后会感到口干舌燥,所以应该要适量的补充水分,以缓解口渴现象。水分除了能帮忙妈妈恢复体力之外,还可以促进乳汁分泌量,也能够促使肠胃蠕动,防止恼人的便秘问题。不过,月子期间的妈妈们喝水也是有讲究的。

　　很多人以为女人在分娩的时候失血过多,因此在坐月子的时候要多喝红糖水补血,其实有些女人并不适宜喝红糖水,而且红糖水的含糖量较高,喝多了不利于身体健康。月子水才是最正确的选择,也就是米酒,有利于补血行气,调养全身气血,还可促进乳汁分泌,帮产妇补充足量的水分。

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