给宝宝添加辅食 这些事儿必须知道

　　辅食不是副食,它是在宝宝母乳或人工喂养到与大人无异饮食的一个衔接,不可或缺。那么,在给宝宝添加辅食时,妈妈应该注意哪些问题呢？

　　1.给宝宝添加新食物时不要着急和勉强,应耐心试喂,让宝宝逐步适应和接受。

　　2.为了避免家中宝宝胃肠道的负担,炎热的夏天或宝宝身体不适、患病时,不宜添加新的辅食。

　　3.添加辅食应从少到多,让宝宝有一个适应过程。辅食添加过程中如果发现宝宝大便异常,应该暂停辅食添加,待大便回复正常再开始从少到多逐渐增加辅食的量。宝宝辅食并不是将成人的饭菜煮烂,应该专门制作。而且制作要精细,要特别注意清洁地储存和制备。

　　4.宝宝的辅食以基本不加盐为原则,以免增加婴儿肝脏和肾脏的负担及造成宝宝日后挑食。随着副食品和量的增加,可以逐渐加少量食盐,最早不应早于8个年龄,最好在宝宝一岁以后再在食物中加盐。婴幼儿每天吃进的食盐应少于3克。

　　5.宝宝的辅食要避免油腻。油腻的食物容易造成孩子消化不良或腹泻。长期食用油腻,还会导致宝宝日后肥胖。

　　6.随着宝宝长大,辅食的量也要随之增加。要鼓励宝宝多吃,能吃多少就给多少。

　　相信通过阅读本文,您对如何给宝宝添加辅食有了一定的了解,所以辅食添加一定要遵循由单一到多种,由稀到稠,由少到多的原则。

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