高龄产妇如何科学备孕

妇科专家表示,因为各种因素,工作上的学业上的,导致很多女性很晚结婚,或者推迟了生育计划,成为了高龄产妇的一员。对于高龄产妇而言,生育的危险性大大提高,一旦成为了高龄产妇,孕前孕期需要注意的因素就更多,就更加需要细心的呵护。

高龄产妇孕前检查很重要

怀孕前夫妻双方需要到医院进行一次全面的身体检查。首先排除一些遗传性疾病,有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形,或是出生之后胎儿出现疾病,对父母和孩子无疑都是致命的打击。与此同时,女性年龄越大,患上妇科疾病的机率也就越高,除了身体各项常规检查,女性还需要做一个妇科检查,排查可能存在的妇科疾病。在检查过程中,夫妻双方中任何一方存在疾病均不宜马上怀孕,需等病情痊愈并修养一段时间后再进行备孕。

备孕前期口服叶酸尤为重要

随着备孕妈妈的年纪越大,发生胎儿神经系统发育异常的概率也就越高,而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。而叶酸不足的准妈妈很容易患上巨幼红细胞贫血,使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高,甚至出现胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等现象。特别是孕早期叶酸缺乏,可以引起胎儿神经管畸形。专家建议,夫妻二人从准备怀孕时起每日增补叶酸,能够降低胎儿神经管畸形以及其他出生缺陷的概率。

叶酸剂量必须是0.4毫克

医学上,大剂量叶酸(如5毫克叶酸)是预防及治疗一般贫血的人群。而斯利安作为国内最权威的叶酸品牌,历经25万例临床证实,备孕女性每日增补0.4毫克斯利安叶酸可以有效预防出生缺陷。同时0.4毫克叶酸也成为了世界卫生组织在全球推广应用的国际标准补充剂量。因此对于高龄备孕人群来说,每日增补0.4毫克的小剂量叶酸是正确、适宜的。

定期进行产检保证健康

怀孕后高龄孕妇要定期进行孕检。因为超声波不仅可以了解到胎儿的生长发育情况,而且倘若胎儿出现异常医生可及时采取相应措施。怀孕中期,高龄女性要进行唐氏筛查,以确保胎儿在母体内的健康。而羊水穿刺可以更加详细地了解胎儿是否存在异常,因此高龄产妇在怀孕20周左右务必在医生的建议下做羊水穿刺,减少因卵子质量下降可能存在的染色体畸形。与此同时,时刻关注有可能发生的娠高症,和其他高龄孕妇容易高发的疾病。

为宝贝全方面营养补充

孕吐期间备孕妈妈的饮食习惯要进行合理改善,如果因孕吐而使准妈体内营养缺乏,那么会影响胚胎组织的生长。因此,孕吐期间要注意安排好饮食,以清淡、少油腻、易消化为原则,烹调尽量多样化,满足孕妇的口味和饮食习惯。同时,多吃一些新鲜蔬菜和水果,以给身体补充水分,满足对各种维生素、微量元素的需求,防止发生酸中毒。特别是孕吐反应严重的孕妇,更要多吃一些水分较多的水果和蔬菜,如西瓜、西红柿等。

做好迎接宝贝的良好作息

怀孕期间,高龄产妇因为是高危人群,所以在孕期容易出现孕吐等妊娠并发症,或者还会有其他比较严重的反应,所以孕期更要养成规律的作息制度,保障营养的充足供给,尤其是合理的排解工作中的压力,不熬夜,保证充足的睡眠和愉快的心情,做一个辣妈。

学会自查预防妇科三大癌症

（责任编辑：zxwq）

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理