用心呵护乳房健康 分清原因注重保养

爱美是女人的天性,健康的乳房能够让女人更加的自信,同时还能更好的为你带来健康的身心。当你发现乳房出现异常情况的时候,一定要引起高度的重视,其中,乳房胀痛是很多女性都会遇到的,女性乳房疼痛的原因有哪些呢？让我们一起来做具体的了解吧。

女性乳房疼痛的原因：

1、癌细胞。如果乳房出现持续性的疼痛,并且疼痛部位保持到了肩背部,肩背部会出现负重感,那就有可能是出现了乳腺癌,需要引起高度重视,及时去医院做切片检查。

2、青春期乳房疼痛。如果9到13岁的女性出现乳房疼痛,那就说明乳房开始发育了,乳头慢慢的凸出并且会有轻微的肿胀感,这种乳房疼痛感一般会随着月经初潮逐渐消失。

3、乳痛病。乳痛病主要是乳房出现刺痛、胀痛和隐痛,有时疼痛部位会放射到肩膀、上肢或者腋窝下,检查时只有触痛感并且无肿块,主要可以通过中药的方法来调理内分泌、活血化瘀等。

4、孕期乳房胀痛。一般怀孕40天左右,由于受到了胎盘分泌大量的孕激素和雌激素,所以会让乳房突然增大,从而引起乳房胀痛感,一般会持续整个孕期,是不需要特殊治疗的。

5、人工流产后。做完人工流产后也会出现乳房胀痛的情况并且会触摸到肿块,这主要是由于怀孕突然被中断,从而导致体内的激素急剧下降,导致刚刚要发育的乳腺突然停止生长,从而引起了乳腺肿块以及疼痛感。

6、产后乳房胀痛。在生完孩子一个星期之后,常常会出现乳房的胀满、疼痛和硬结,这主要是由于受到了屈辱的作用,从而让大量乳汁充盈而引起的,所以生完孩子之后应该尽早哺乳,如果有硬结的话可以使用热敷或者按摩的方式,这样可以促进乳腺导管的通畅。

乳房疼痛如何护理？尽量要选择有支撑作用的内衣,在睡觉或者运动时能够起到一定的支撑作用,防止乳房的下垂,尽量要限制钠和咖啡因的摄入量,采取低钠饮食。适量的增加谷物,水果,蔬菜以及膳食纤维的摄入量,一定要控制体重,避免身体的肥胖和超重,尽量多服用含有维生素b1、维生素b6和维生素e的食物。当乳房出现持续疼痛时要保持平常心,一旦发现乳房有硬结和溢液要引起重视。

如果你是一个爱美的女性,那么你在平时的生活当中应该学会更好的呵护乳房,千万别让乳房受到撞击,也别让乳房的健康受到威胁。根据上面介绍的这些知识,分清不同情况下乳房疼痛的原因,针对不同的情况,我们应该选择相对应的治疗方法和应对措施。

这篇内容就是由育儿之家 小编为各位整理 原文链接：