家长如何护理暂时性便秘宝宝？

　　问：我家宝宝6个月,喝婴儿奶粉并开始添加辅食,有时三四天解一次大便,请问这是否属于便秘,有什么方法能让宝宝避免便秘 读者：陈女士

　　答：据本市妇女儿童保健中心副主任、儿保专家李义民介绍,陈女士的宝宝和大多数婴幼儿一样是暂时性便秘,可以通过饮食调整、精神抚慰、按摩腹部等综合方法调理,但如果是顽固性便秘就要到医院排除先天性巨结肠,家长切不可大意,更不能长期使用开塞露等药物。婴幼儿肠道尚未完善,便秘最为常见。临床研究也发现,长期便秘的小儿会出现精力不集中、缺乏耐性、贪睡、喜哭、对外界反应迟钝等症状。而宝宝长期便秘,不仅会影响生长发育,严重的还会引起轻微的毒血症。相对来说,母乳喂养的婴幼儿,比人工喂养的婴幼儿发生便秘的机会要少得多。因为母乳更适合宝宝肠道特点,容易帮助宝宝构建健康的肠道环境。通常婴儿从两个月大开始,只要大便有规律,质地松软就是正常的。如果大便颜色较深呈褐色,质地秘结,还出现呕吐、腹胀、精神不好等症状,就可能是便秘。婴幼儿偶尔发生便秘,有可能是吃得过少,食物搭配中肉类多、蔬菜等粗纤维食物少引起,也可能是精神紧张引起。

因此对于婴幼儿便秘,家长要寻找原因,对症下药。首先是饮食调理。4个月以内的纯母乳喂养的婴幼儿如果出现便秘,则要看看妈妈的饮食是否合理。开始添加辅食的婴儿,出现便秘要多喝水,多吃蔬菜水果,增加纤维素的摄入,促进肠蠕动。其次适当增加宝宝的活动量也会改善便秘。另外,家长还可以按摩宝宝腹部,方法是四指并拢后用手掌顺时针方向轻轻按摩孩子的脐周,每日1至2次,每次按摩3至5分钟,不仅可以帮助排便,还能帮助消化。如果这些方法不能奏效,家长就要到医院咨询,由医生决定是否需要用药。需要提醒的是,家长不要经常采用肥皂条等外力方法帮助通便,以免妨碍宝宝自身排便反射的形成。

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