秋季保健：宝宝上火怎么办

秋季是一个干燥的季节,同时也会造成上火,宝宝更是如此。那么大家了解宝宝上火的原因吗如果自己家的宝宝遇到这种情况该怎么去做呢下面母婴专家就为您介绍当宝宝上火后,妈妈们能做的一些事情,一起来看看吧!

上火原因：

入秋后由于气候逐渐干燥,如果不注意给宝贝补充足够的水分,宝贝很容易上火,导致口舌生疮、便秘等问题。

贴心建议：

1、多给宝贝喝白开水,少喝甜饮料。

如果宝贝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,以清热解毒。注意少喝甜饮料,因为甜饮料喝多了也会上火。另外,不要等到宝贝渴了或嘴唇干了才给喝水,这时宝贝的身体已经失水较多了,很容易生病。

2、多给宝贝吃富含水分的应季水果和各种菜汤。

应季水果如西瓜、梨、橙子以及各种菜汤,可以很好地为宝贝的身体补水,特别是菠菜、芹菜等菜汤可以稀释菜肴中的盐分,使宝贝的身体不过多的失水。

秋季上火的原因以及处理方法就先为大家介绍到这了,作为宝宝的家长应该多在这个季节多给孩子吃蔬菜水果,以保持体内的水分,最好不要上火。不过有了上述疾病,只要妈妈们细心呵护,相信宝宝一定能够健康的度过秋天。

（责任编辑：zxwq）

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