定期体检合理饮食男人预防前列腺癌的方法

定期体检合理饮食,这些都是男人预防前列腺癌的方法之一,所以作为男人来说,如果不想自己被前列腺癌所看上,那就赶紧做下面的措施来进行预防吧。网男性频道今天为大家介绍预防前列腺癌的办法。前列腺癌是危害生殖健康比较严重的一种疾病,因此做好相关疾病的预防工作是关键,那么有什么比较好的方法能帮助我们预防前列腺癌呢下面为大家介绍让男性远离前列腺癌的方法,供大家了解。定期体检40岁以上的男性定期检查血清前列腺特异抗体(psa)水平,这对前列腺癌的早期发现尤为重要。合理饮食前列腺癌发生与膳食结构密切相关,医学研究表明,高脂饮食、高钙饮水都是前列腺癌的诱发因素。多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,可降低前列腺充血的风险。保持清洁男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加上阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,增加前列腺疾病的风险,诱发癌变,故应注意日常清洁,常换内裤。生活规律生活规律,起居定时,对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿,通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出,以预防感染,避免憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生,同时充盈的膀胱会压迫前列腺,加重期充血负担。当然了,除了以上的办法之外,建议男人还要通过其他的办法来预防前列腺癌。比如减少吸烟的次数,吸烟不但容易导致一系列身体状况原因比如肺癌等,对于引发男人的前列腺癌也有很大的坏处,男人要多多注意才是。

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