产后抑郁就像紧箍咒，妈妈们要学会积极面对！

每个女人成为妈妈，无论身心都会发生截然不同的变化，虽然孩子是自己血脉的延续，但是要接受一个“全新的自己”直视最“颓废”的状态，不是所有的人都能够顺利跨越这个过渡期，于是有些心理素质差的妈妈或多或少都会有些郁郁寡欢，若是家人不能及时关注有可能会酿成大错。

小区里住着一位年轻的妈妈，她的老公常年累月不在家，每天看着她抱着娃上上下下，我都能感觉她心底深深的叹息，于是我经常帮她抱一抱孩子。有一次太阳升起老高了还没看到她出门，我好奇地去打探了一下，走近家门我就听到一阵阵断断续续的哭声，孩子的嗓子变得有些嘶哑了。我连忙跑过去敲门，门开了，这位妈妈蓬头垢脸拿着一个手机，看见是我她倒是有些意外，放眼望去孩子被五花大绑在椅子上。看到我惊奇地瞪大眼睛，她解释：这孩子老吵吵烦死人了，干脆绑着省事......我心疼地给孩子松绑把他抱下楼。

后来关系近了很多，她也经常让我帮着看孩子，自己总是借故有事。旁人看我常做义工不由得说我犯傻：人家妈妈去网吧，你倒好免费看孩子......这些风凉话多少让我心里有些不平衡，我不再主动帮忙了。于是孩子的哭声就变成小区里的灾难了，孩子的孩子的身上时常出现青紫，为了那个不满一岁的孩子，我忍不住联系了他的老公告知详情.......

没有人会不爱自己的孩子，可是这位妈妈的反常行为却让人感觉到岌岌可危。也许你会说这只是压力太大造成的反常，难道大家没有想过一个女孩升级成为母亲，并且要独自挑起育儿的责任会有力不从心的感觉吗？当她从公主生活到皇后待遇再到女佣的日子，这种心理反差可不是一般的大。我们只关注养家育儿的成本，误认为妈妈带孩子本就是天性使然，从来没想过她要怎么样去适应，只关注孩子的健康，忽视了妈妈的存在，这样的想法或多或少会让新生儿妈妈会“怨恨”夺取自己关爱的宝宝。若是老公在身边或许还能及时发现老婆的心理状态，若是身边没有可以倾诉的人，那么妈妈累积的负能量可能就会成为引发抑郁症的导火索。

抑郁症的危害大家都知道，自然也有轻重之分，那么怎么样预防它的发生呢？首先我们要给予新妈妈充分的关注，孩子的降临妈妈自然功不可没，哪怕我们再欣喜若狂，也不能忽略妈妈的情感变化，反而要比平时多一分嘘寒问暖的心思，等到妈妈的心情平稳之后，自然而然就会挑起育儿的重担，哪怕再多的辛苦也甘之如饴。

每一位女人既然愿意为你生儿育女，自然也做好了与你并肩作战的准备，同时女人也是感性的，有时候一句体贴的话，一个贴心的举动都能让妈妈心里的苦恼烟消云散。或许你会说女人就是矫情，是呀！若是男人也愿意九死一生拼尽全力诞下宝宝，女人也该为男人的矫情买单。

正因为女人婚后的角色转换得太快，我们才更应该给予充分的缓冲时间让她适应妈妈这个角色，没有谁天生就能成功地进入角色，做爸爸的因为有工作和应酬能够大展拳脚，做妈妈的却只能在咿呀的哭闹中刷存在感，相比较而言谁是高大上不言而喻。抑郁症并不是人人都会得，那些倒霉中奖的人只因为她没有遇上一个心思细腻的男人，世界上唯有密不透风的爱才是解开牢笼的唯一钥匙，那些冰凉的教条只是让人身陷混沌的枷锁，但愿每一位妈妈都能得到另一半阳光般的照拂，若是不幸没有遇上，千万要坚强起来。为了可爱的宝宝，一定要做个披荆斩棘的新女性。

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