感冒一直不好是什么原因可能跟生活习惯有关

感冒一直不好的原因

感冒病程之所以延长，一方面是一些患者在感冒的基础上合并了肺炎等并发症，另一方面与患者治疗中存在的误区有关。

1.带病劳作

不少患者由于工作原因，不得不带病上班，身体得不到应有的休息，致使抵抗力持续低下。

2.用药不当

用药不当也会使病程延长。通常，发烧超过38.5摄氏度才建议用退烧药，可不少患者为了不影响工作，在低烧阶段就马上服退烧药，导致身体大量出汗，许多人又不注意喝水，体内水分得不到及时补充，也使得抵抗力下降，引起肺炎等并发症。

3.滥用抗生素

滥用抗生素也是原因之一，不少患者一感冒就吃阿莫西林或头孢类药，殊不知九成以上的感冒是由病毒引起的，抗生素根本不起作用。长期滥用抗生素，会增强体内细菌的抗药性，导致严重炎症的发生。

感冒的表现症状

感冒初期

由于感冒时所感染的病原体不同，其潜伏期也长短各异。普通感冒起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2～3天后变为粘液性或脓性涕。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。

普通感冒

感冒一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。如果没有其他的并发症，一般经4～10天可痊愈。对于症状较轻的感冒，一般建议不使用药物治疗，只要适当饮水，注意休息即可。

年老体弱者

对年老体弱者，发热、头痛、咳嗽等症状较重者或出现并发症者，应卧床休息，忌烟，多饮水，室内保持空气流通，并常需要服药治疗目前药物治疗主要是对症治疗，可以尽快缓解症状，有利于病情恢复。

感冒一直不好可以吃这些

1.生橄榄。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。
2.杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3.绿豆。15克绿豆捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。

4.乌梅。4个乌梅、红糖90克用一碗水煮沸，分二次服。
5.梨。（1)鲜梨适量生吃，对风热感冒适用。
（2)梨粥:鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽尤宜。

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