宝宝冬季护理上线，家长须绕过这些坑！

冬季天气寒冷，是孩子感冒等疾病的高发季节，很多家长也非常重视冬季护理，在照顾宝宝上更加细致。然而无微不至的背后，一些更容易让宝宝生病的错误护理往往会发生。一起来看看冬季护理宝宝的那些误区吧!

出门让宝宝一直戴口罩

外出时许多妈妈会给孩子戴上口罩，觉得既防灰尘又防寒。戴口罩没问题，但要注意口罩没必要长时间戴。宝宝长时间戴着口罩等于给呼吸道加了一层保护网，这层保护网会减少宝宝呼吸道黏膜的锻炼机会，宝宝的呼吸道反而会变得更加娇嫩，更容易受到寒气的侵扰而感冒。

实际上，冷空气从鼻腔进入到肺的整个过程中，温度已经被提高至与体温接近，宝宝适当吸入这种冷空气反而能让呼吸道得到锻炼，提高了抗病能力。

吃鱼肝油、钙剂，就不用出门晒太阳

让宝宝晒太阳，益处想必各位妈妈都是知晓的。但是相比于这一点，妈妈们更担心冬天宝宝出去晒太阳会感冒，所以会通过让宝宝吃鱼肝油、吃钙剂等来补钙，企图达到晒太阳的效果。

然而，光吃鱼甘油、钙剂等食物，补钙效果和晒太阳是无法相提并论的。外出晒太阳光除了能助力宝宝体内钙的吸收，更重要的是能让宝宝呼吸到户外的新鲜空气，增强宝宝的体质。而且宝宝吃了鱼肝油和钙，外出晒太阳还会让这些物质吸收得更好，但这两类物质家长应注意避免补充过多，否则带来的负面影响也很大。只要宝宝穿得暖暖的，外出后适当活动，就不用担心宝宝会感冒。

冬天太冷不敢开门窗

有的妈妈在冬天会把家里的门窗紧闭，很少通风透气，觉得这样宝宝会暖和些。但是这样做的后果，就是让室内的空气越来越浑浊，也提高了室内外温差，反而让宝宝的健康更受影响。

给宝宝洗澡调高水温

寒冷天气，把洗澡水温调得足够高，宝宝才不易受凉感冒，很多妈妈都认为这是理所当然的。实际上，宝宝洗澡水温以38-40度为佳，只要室温能保持在24-30度，宝宝就不会感冒。但水温过高的话，很容易破坏宝宝皮肤表层的油脂，让宝宝娇嫩的肌肤抵抗力下降。

给宝宝洗澡时必开浴霸

妈妈都是为了避免让宝宝着凉才这样做的，但是浴霸的光污染容易让宝宝产生眩晕感，还容易灼伤宝宝的眼睛及皮肤，所以给宝宝使用时要谨慎。

冬季妈妈对宝宝的各种护理细节都围绕着一个中心，那就是为了预防宝宝感冒。但妈妈们如果护理不当，或者过度和呵护，反而对宝宝来说是一种伤害。想让宝宝更健康，还是应该学习科学的护理方法，妈妈们明白了吗

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