减肥测验60天只吃土豆能否瘦

土豆,学名马铃薯,北方人更习惯称它为土豆。在饮食减肥的瘦身食谱里土豆也算是主要成分,可是你听说过单读只吃土豆减肥,而且一吃就是两个月么。有朋友先会诧异的说：别肥没减下来,自己先变成土豆了。60天吃土豆减肥,有美国人就专门做过这方面的实验,来减肥快讯先睹为快。

据澳大利亚新闻网12月1日报道,近日,美国华盛顿男子克里斯沃伊特完成了一项长达60天的挑战每天只吃土豆度日。尽管体重减了9公斤,但沃伊特的身体状况良好。据统计,他每天大约要吃20个马铃薯。

身为华盛顿土豆协会执行主管的沃伊特,在自己的网页上写道,他之所以要完成这样的挑战,是为了公众明白土豆是一种极具营养价值的食物,以及长时间仅靠土豆也能维持身体所需营养成分。

据报道,沃伊特的土豆挑战始于10月1日。在过去60天内,他每天除了吃掉20个土豆之外,什么都不吃。挑战结束后,沃伊特总共吃掉了1200个土豆。沃伊特称,自己的体重减了9.5公斤,胆固醇由之前的214降至147,偏高的血压也降了很多。

沃伊特的吃土豆减肥实验毕竟只是个案,很难说这是大众都适宜或者是他个人的奇迹,但这的确是减肥瘦身史的一个大奇迹!

（责任编辑：zxwq）

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