宝宝舒爽过夏秘笈 拿走不谢

宝宝夏季护理，这些问题不要忽视！夏天到来，气温也逐步升高，我国不少地区的温度都已经飙升到37摄氏度，此时对于孩子的护理也越发困难。因为这个季节，除了要应对高温，还要面对蚊虫叮咬、中暑等问题。那么当面对各种夏日护理问题时，妈妈们该如何应对呢？

▼ 酷暑难当，预防中暑刻不容缓！

夏天最明显的特征就是温度高，白天最高温度甚至能超过40℃。而小宝宝体温调节中枢还没有发育成熟，新陈代谢水平也超越成人，所以如果没有做好防护，他们就很容易中暑。

1.出门注意防晒

夏天太阳比较毒辣，直接照射很容易导致宝宝体温升高，所以在出门的时候一定要做好防护，比如打个遮阳伞、戴上遮阳帽，大一些的宝宝还可以涂抹幼儿防晒霜。此外建议在户外的时候，多在有树荫的地方活动，这可有效避免阳光直射。

2.挑对出门时间

如果想要带着孩子出门，那么家长就要关注当日的天气预报，看看是否有高温警告。一般来说，一天里最热的时间段位为10点-15点，所以尽量不要在这个时间带着孩子出门。早晨和夕阳西下的时候，阳光比较温和，气温也比较适应，所以不妨选择这些时间点出门。

3.衣服舒适透气

不要总觉得孩子怕冷，事实上他们夏天也不用穿太多衣服，跟着成人的穿衣量就行。衣服的选择上要宽松舒适，材质最好是全棉。

4.不独留汽车内

开车外出办事的时候，千万不要把孩子一个人放在车内。这是因为停车关空调后，车内温度会在短时间飙升50℃以上，孩子也可能因此脱水、中暑。近年来，孩子在车内被热死的新闻不在少数。

5.适量补充水分

夏天宝宝活动量大、出汗多，所以要适当给孩子补充水分。一般来说，如果是0-6个月的宝宝，那么在母乳充足的情况下，基本不需要额外补水；而较大的孩子因为活动量大，所以要多给他喝些白开水。

▼ 蚊虫肆虐，如何保护宝宝娇嫩肌肤？

小宝宝新陈代谢快，出汗量也比较大，而汗液中恰恰有蚊子喜欢的氨基酸、乳酸及其氨类化合物，再加上宝宝缺乏反抗能力，所以蚊子特别喜欢找上宝宝。那么做妈妈的我们该如何保护宝宝呢？

1.全面清洁家里

蚊子偏好阴暗潮湿的环境，所以妈妈们要经常大扫除，破坏蚊子的生存环境。除此以外也要经常检查家里可能有水的地方，比如地漏、下水道、花盆等等，能密封的就密封，不能密封的就勤换水，必要的时候可以喷一些杀虫剂。

2.挂一个蚊帐

可以给宝宝的小床上装个蚊帐，虽然不能杀死蚊子，但是可以将宝宝隔离开来，免受蚊子侵扰。注意宝宝在睡觉的时候，不要让他的身体靠着蚊帐，否则接触部位将会成为蚊子的进攻地点。

3.使用驱蚊用品

除了蚊帐，妈妈们还可以使用一些物理杀蚊产品，比如电蚊拍和灭蚊灯。这两个产品没有什么毒副作用，所以非常适合宝宝。至于一些化学杀蚊产品，比如蚊香、防蚊液、电蚊香、杀虫喷雾剂等会给孩子带来不小的健康威胁，所以不推荐使用。

3.关好纱门纱窗

每天太阳落山时，就是蚊子活跃时期，所以在这个时间之前，妈妈们就要关好纱门纱窗，以免蚊子钻进来。除此以外还可以摆放一些驱蚊的植物，比如万寿菊、薄荷等。

4.注意个人卫生

上文也提及，宝宝比较容易出汗，而汗液中有很多蚊子喜欢的物质。所以平常一定要及时给宝宝清洁，比如每次出门回来后，及时擦汗换一身干爽的衣服，经常洗澡保持皮肤清洁度等等。

tips：如果宝宝已经被蚊子叮了，该怎么办？

a.牙膏：里面都有清凉的成分，可有效止痒。

b.黄瓜：切成片贴于患处，也可以去除炎症，止痒消肿。

c.盐水：用筷子蘸些盐水滴在被叮咬的地方，等干了再滴几次，这样蚊子包会很快消下去。

d.香皂：之所以会痒是因为蚊子会分泌一种名为蚁酸的物质，所以使用一些肥皂水中和酸性，自然可以有效止痒消肿了。

e.芦荟：如果家里刚好种了一盆芦荟，那么就非常好解决：剪一小节芦荟，剥皮将果肉贴在宝宝被蚊子叮咬的地方，可以快速止痒消肿。

▼ 热浪来袭，如何给宝宝降温？

天气越来越热，一身小奶膘的宝宝们往往都是大汗淋漓，好想过一个舒爽的夏天啊！别急别急，这里育儿网也准备了一些宝宝的降温大法，不仅凉快还很安全哦~

1.换个大房间

想要宝宝感觉凉爽，我们就要给他一个宽敞的空间，比如换个大一些的房间，清理一些暂时不用的家具、玩具等等。这样宝宝活动空间大了，视觉上会更加开阔，不仅空气流通了还给宝宝一种清凉舒爽的感觉。

2.巧用冷色调

橘色、红色往往会让人想到屋外的大太阳，所以想要室内凉爽，妈妈们就要多使用冷色，比如讲墙壁刷成蓝色，让孩子从心底觉得凉爽。

3.多用湿毛巾

手里可以准备一个半干的湿毛巾，这样在宝宝出汗的时候，不仅可以及时擦汗，还能给他带来一丝清凉。

4.风扇空调助阵

如果温度特别高，那么就需要风扇和空调帮忙。注意在使用的时候，风不能直接对着宝宝吹，空调的温度也不能大太低，一般与室外相差3-5摄氏度即可。建议空调电风扇联合使用，这样温度可以打高一些，孩子患病的几率也会更低。

5.往地面洒水

地面上洒水可以有效增加空气湿度、降低室内温度。洒水这个工作也可以交给孩子，对于他来说这是个好玩的游戏。当然如果你家里是瓷砖或地板，那就没法洒水了，老老实实放一盆水在屋内就行了。

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