如何才能快速怀孕？有哪些备孕技巧？

怎么才能快点怀孕，为什么全世界都怀孕了我还是没怀？今天，向几位很顺利怀孕的准妈妈们请教了快速怀孕的方法，现在将这些备孕技巧告诉你，希望对你有帮助。

1.孕前做好准备工作

ada备孕五个月好孕，现在是一个怀孕七个月的准妈妈。她认为怀孕前一定要做好备孕工作，尤其是下面三点。

调整作息时间。如果太晚睡，吃夜宵什么的对身体是非常不好的，男的影响精子质量，女的影响排卵和卵泡发育。所以，备孕的话一定要调整作息时间。减少晚睡的次数，做到早睡早起。饮食上荤素搭配，少吃夜宵，不要暴饮暴食。戒烟戒酒是必须的。

适当补充微量元素。男的如果精液质量不太好就要适当补充些微量元素了。锌和硒都要补充，对精子好。

放松心情等待好孕降临。有些姐妹备孕不过三五个月，怀上则好，没怀上就处处惊心，时时郁闷。其实不用太着急，怀孕是一个过程。放松心情，快乐一些好孕会来的更快。

2.排卵功课受孕率更高

乔乔就是抓住排卵期做功课成功怀孕的典型，下面分享她的经验。

男人一天能缠上几百万颗精子，女的一个月也就一颗卵子，有时候排卵不规律，可能几个月都没有卵子排出。所以，想快速怀孕必须要抓住女性的排卵时间。月经规律的姐妹可以从下一次月经的第一天往前推算14天，差不多就是你的排卵期了。想要准确一点就用排卵试纸测，看看白带拉丝也就是要排卵了。还可以去医院做排卵监测。

3.子宫位置影不影响怀孕？

雯雯是子宫后位，她说子宫位置不影响怀孕。

所以，不论同房姿势是什么样子的，同房后是平躺还是趴着，屁股下面垫枕头什么的并没有太多用。正常的享受同房乐趣就行啦。

4.备孕一年没怀上怎么办？

如果你一年里没有做任何避孕措施，也没有怀上的话，就要注意了！有数据显示一年之内怀孕的概率是90%。如果怀不上的话就要去医院看看。

女方主要检查输卵管是否通畅、排卵是否正常，卵巢储备情况，子宫内膜厚度等。男方比较简单就是精子质量检测。

如果这些检查都没问题，那么更要注意了，夫妻双方要做染色体检查，同时筛查是否有抗体等。

怀孕是一件幸福的事，做这件幸福的事我们要怀着快乐的心情去做。

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