妊娠期糖尿病产后可以喝红糖水吗 糖分高的食物都不宜吃

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妊娠期糖尿病产后可以喝红糖水吗

妊娠期糖尿病的准妈妈产后最好别喝红糖水。

分娩后，产妇的饮食还是需要先控制，应尽量避免吃一些糖类很高的食物，比如红糖水，以免血糖不降反升，成为真正的2型糖尿病患者。

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妊娠期糖尿病产后可以喝红糖水吗-妊娠期糖尿病产后多久可以恢复

一般来说，妊娠期糖尿病的孕妇血糖在产后3月内逐渐降至正常。

孕妇分娩后，分泌抗胰素的胎盘会随之分娩而出，血糖就会慢慢恢复到正常水平。所以，妊娠期有糖尿病的准妈妈产后一般都会建议进行口服葡萄糖试验，查看血糖是否恢复到正常，或者变成了真正的糖尿病。

提醒：虽然产后血糖会恢复到正常，但其复发率仍然很高，有调查显示，有20%的患者产后数年或数十年发展为2型糖尿病。所以，这类朋友最好半年查一次糖耐量，以便及时发现治疗。

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妊娠期糖尿病产后可以喝红糖水吗-妊娠期糖尿病产后饮食注意事项

1、禁食甜食和含糖份高的水果及饮用含蜜糖、蔗糖或葡萄糖的饮料。

2、多吃高纤维素的食物，如根类蔬菜、燕麦、粗粮、藻类，有利于降低餐后血糖高峰，改善糖脂代谢。

3、合理分配餐量，可避免用餐过饱而增加血液粘滞度、血液循环及胰岛的负担。

4、饮食清淡，每日食盐量控制在6克以下。

5、建议患者少吃或不吃稀饭，宜吃粗粮，避免血糖骤升。

6、不吃肥肉、油炸、鸡鸭皮类、动物内脏及少吃蛋黄，防止血脂进一步增高，肥胖和血管硬化加重。

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