7种中药减肥茶让你放心瘦身

当今社会,人们对美的要求越来越高,因为生活越来越好,很多朋友会有肥胖的出现,因此很多人就想尽办法去减肥,什么健身、节食、吃减肥产品等等,可是有很多减肥产品是有副作用的,下面给大家介绍7款中药减肥茶让你健康瘦身。1、茵陈减肥茶材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。做法：上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。功效：具有疏肝理气,清热利湿,降脂减肥之功效。2、车前草荷叶茶材料：荷叶、车前草各等份。做法：将以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。功效：消炎利水,降脂减肥。3、健身降脂茶材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。做法：前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。功效：具有活血利湿,降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。4、枸杞茶材料：枸杞子30克。做法：开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。功效：具有滋肝肾,降脂肪之功效。主治肥胖症。

（责任编辑：zxwq）

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