冬季怎么防止宝宝咳嗽

宝宝的呼吸道比较娇嫩，容易出现咳嗽的症状。一般这种情况在季节交替或气温突然变冷变热的时期会更容易发生。许多宝爸宝妈应景会注意控制室内温湿度，这是非常恰当的做法，但是预防宝宝咳嗽还要考虑其他因素。一起来看看吧！

是什么导致宝宝的反复咳嗽

适应不了天气造成反复咳嗽

秋冬季，干、冷的空气会降低人体的呼吸道自身抗病能力，全身免疫能力也相应较低，因此呼吸道感染开始增加。宝宝的呼吸道刚刚从疾病中恢复，一下子接触到干冷的空气很可能再出问题。

注意：

1、有的家庭考虑到这点，会在冬天使用空气加湿器。但是，和空调一样，加湿器需要定期进行清洁，否则反而会污染室内空气。

2、香烟能够对呼吸道产生明显的刺激，抵抗力弱、上呼吸道出现过疾病的宝宝越是要注意二手烟的影响。

3、出门准备口罩。宝宝外出时，雾霾就最容易影响宝宝呼吸道，要及时防备。

交差感染导致反复咳嗽

最近一段时间的流感情况比较严重，而随着呼吸道感染者的增加，感染源也在增加，交叉感染的几率也在增加。这是由于孩子疾病刚好，免疫力比较弱，而小朋友中很多带病去幼儿园，交叉感染，造成再次咳嗽。

注意：

1、妈妈带孩子去人群密集的场所比如购物中心、电影院、餐厅，期间没有良好的通风，但人口稠密，患病人群夹杂其中，造成再次感染再次咳嗽。

初愈后过度兴奋/疲劳/压力导致咳嗽复发

小宝宝的对身体的感觉比较直接，只要病情好转就马上会变得比之前精神，也把好吃的好玩的想起来了，但是其实这一阶段才是应该注意的阶段。

注意：

1、有的小朋友小病初愈，要吃好吃的，吃几天，大便不通了，积食上火了，又发烧咳嗽了。疾病期间的宝宝吃的一般比较清淡，病好后不要一下子给宝宝来大鱼大肉，宝宝的肠胃会受不了。

2、有的小朋友，疾病刚刚好，立即开始上课上补习班，结果没几天就又病了。妈妈要关注宝宝的身体状况，等宝宝真正调理好了再增加其学业任务。

冬季防止宝宝咳嗽要点

（1） 孩子患病时最好在家中养病，不要带病上学上幼儿园，这既不利于自己恢复，也容易传染给其他的小朋友。同理，人群密集的公共场合少去或不去。

（2） 大鱼大肉不吃或少吃，温热性水果如芒果、大樱桃不吃，干果类少吃；有些孩子要控制甜食。

（3）让孩子多喝白开水，尽量少喝果汁、饮料。

（4）饮食均衡，保证每天都能排便，不积食。

（5）大风降温天气带孩子出门时要戴口罩，减少寒冷空气的直接刺激。

（6） 保证孩子每天都能得到充足的休息。现在的孩子体育锻炼太少，各种社交活动太多。家长带孩子外出参加就餐聚会、深夜party、长途旅游等活动前，要考虑到孩子的身体状况适不适合。

妈妈要注意宝宝咳嗽是不是上呼吸道疾病引起的

各种鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、腭扁桃体和（或）增殖体肥大、鼻息肉等上气道疾病均可能引起反复咳嗽。

疾病特征：

咳嗽在早晨起床或体位变化时最为明显，伴有鼻塞、流涕、咽干并有异物感和反复清咽等症状。查体可见咽后壁滤泡明显增生，有时可见鹅卵石样改变，或见黏液样或脓性分泌物附着。如果孩子的咳嗽伴有明显的鼻咽部症状，建议到医院的耳鼻喉科就诊，排查上气道咳嗽综合征。

结语：

宝宝咳嗽的原因是很多的，因此发觉到宝宝咳嗽后要尽量搞清楚原因，观察好咳嗽特点，以便需要就医时能准确说清楚“开始时间”“咳嗽特点”“咳痰情况”“身体有无其他异常”等关键信息。

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