冬季宝宝如何预防流行性感冒

那么如何预防宝宝冬季患上流感呢？99育儿专家称,6个月大的宝宝最好还是坚持母乳喂养,因为母乳中含有天然的免疫成分,能帮助宝宝对抗流感。开始吃辅食或者稍大一点的宝宝则需要特别注意营养的平衡,蔬菜、水果、牛奶等生长发育需要的营养都要均衡的添加,这样才能全面提高宝宝的抵抗力,同时也要每天给宝宝多喝白开水,增加宝宝身体的新陈代谢功能,排除废物预防感冒。同时在起居方面也要保证宝宝充足的睡眠,充足的睡眠也是宝宝提高免疫力的方法之一。冬季宝宝室内温度宜保持在16摄氏度到24摄氏度。注意室内的通风情况,睡前适当的安抚宝宝也有利于提高宝宝的睡眠质量。定期也要给宝宝房间和常用物品进行杀菌消毒,同时也要给宝宝每年注射流感疫苗,减少宝宝感染流感的机会。

如果宝宝不小心感染了流感,那么怎么护理呢？在看过医生吃了药以后,因为患流感后宝宝体力消耗大,所以爸爸妈妈们应该让宝宝好好休息,同时也要把宝宝被汗水弄湿的内衣内裤换下来擦干净身体再睡。其实在饮食上不要给宝宝吃过于油腻和生冷刺激性大的食物,多给孩子吃蔬菜和水果,饮食口味保持清淡。也要保证宝宝大便通畅,小便尿量正常,以使体内的毒素尽快随着排便排尿排出。感冒后宝宝身体会很不舒服,这个时候可以按摩宝宝的头部、颈部、肩部、背部、臀部、腿部,帮助宝宝减少不适。如果宝宝很小还不适合按摩,那么也可以轻轻的揉捏宝宝的四肢,同样也可以让宝宝身体放松。

99健康网育儿专家提醒,宝宝在流感治愈后的两周身体依然很虚弱,爸爸妈妈们要特别注意,不要让其他病毒再次感染宝宝。在这两周内宝宝需要充分的休息和补充营养,以让宝宝的身体得到最快的恢复。（来源：99健康网www.99.com.cn本文为99健康网原创文章,未经许可禁止以任何形式转载或使用,违者必究）

（责任编辑：zxwq）