怎样才能生个健康聪明的宝宝

为了生个健康的宝宝,我们想了很多的方法,不论什么我们都非常的注意,怎样才能生个健康聪明的宝宝呢？其实想要个健康的宝宝没那么麻烦,只要你记住下面小编说的话就可以了。

怎样才能生个健康聪明的宝宝

1、停服避孕药后不宜立即怀孕

新婚后的夫妇特别注意选择最佳受孕时机。在此期间,有的女性喜欢服用一些避孕药品,但应该知道的是,当您停服避孕药准备生育时,不宜立即怀孕。因为,不论长、短期避孕药,其作用原理就是打乱排卵或受精的机会,从而达到避孕目的。我们常用的避孕药都含有甲地孕酮、炔雌醇一类物质,这类药物服用之后,都会对生殖产生一定的影响。一般停服药物半年后,身体可恢复到用药前的状态,不影响生育。在停服避孕药期间,女方可采用放置避孕环、阴道隔膜,或男方用避孕套。这样做对身体和胎儿发育都有益。

2、婚后第一胎不宜做人流

有的人思想准备不够充分,或者因某种原因,婚后第一胎就想做人工流产。这样做对自己身体和再次怀孕均不利。我们知道,怀孕是人生中一件大事,切不可轻率处理。女性怀孕后做人流时,无论是采用吸引或是钳刮等方法,均会给子宫一个不小的破坏,对将来的性生活和受孕可能带来或多或少的不良后果。因此,想要孩子的妇女,首先要做好计划和思想准备,一旦自己怀了孕,就要顺利地度过孕期的各个阶段。不要轻率地做人流,要注意保持子宫的结构完好,有意识地避免有害的内外刺激,以利孕妇和胎儿健康。

3、怀孕后不宜吃过酸性食物

有人说：酸小子,辣闺女。这话本来不科学,可有的女人偏偏信奉这句民谚,盲目吃酸性水果,服酸性药物,喝酸性饮料。笔者见一位大龄女性,听人说吃酸的能生男孩,每天吃半斤左右的醋,后来检查胎儿时,发现胎儿发育异常。

人体的健康状况与体液的ph值（即酸碱度）有密切关系,而体液的ph值高低又和进入体内的食物、药物相关。酸性食物吃得太多,可使体内的ph值降低。体液偏酸易使人疲乏无力,也容易患其他疾病。如果怀孕之后,进食大量的酸性食物,不仅会使孕妇疲乏无力,还可能导致胎儿体弱和畸形。因此,怀孕之后,不要吃过多酸性食物,如山楂、酸性饮料等。更不能过多服酸性药物,如维生素c等。以免破坏体内的酸碱平衡,影响身体和胎儿健康。

除了以上要注意的事项外,还有就是还有不少孕妇,怀孕后滥用补品,尤其是城市的孕妇常过多地食用肉、鱼、巧克力、甜食等,使体液酸性化,血中儿茶酚胺水平增高,使孕妇易出现烦躁不安、突发脾气、易伤感等消极情绪。这种情绪会使母体内某些激素和其他有害物质的分泌增加,与胎儿发生唇裂、腭裂和其他器官发育畸形有关,要注意避免。

（责任编辑：zxwq）

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