喝茶能减肥？这些减肥茶你应该清楚

现在各种的减肥茶非常的流行,通过这种方式既简单又有效,因此很多的减肥者都心动了。但是大家知道吗,减肥茶也不是随便乱喝的,虽说都是减肥,但是具体的功效又有所不同,减肥者一定要根据自己的实际情况选择适合自己的减肥茶。

茶品

每天饭后或下午茶的时候,来上一杯老中医减肥茶是最好不过的,相比排毒效果来说,老中医的瘦身茶更多的是帮助你消脂甩脂,清理你体内多余的脂肪,帮助你打造出易瘦体质。

茵陈减肥茶

材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。

做法：上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

功效：具有疏肝理气,清热利湿,降脂减肥之功效。

车前草荷叶茶

材料：荷叶、车前草各等份。

做法：将以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

功效：消炎利水,降脂减肥。

上面小编向大家介绍了几种常见的减肥茶,希望能给大家带去一定的帮助。减肥茶确实能减肥,但是减肥茶不能乱喝,专家指出不同的减肥茶减肥的功效是不一样的,如果大家随意的乱喝不仅会破坏减肥的功效,同时还容易给身体造成伤害。

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