少女时代Jessica丰胸秘籍在暴力罗曼史中秀新娘事业线

少女时代jessica丰胸秘籍 在暴力罗曼史中秀新娘事业线

小编点评：在公开的剧照中jessica身穿漂亮的的白色婚纱，流线的线条且展露她的性感事业线，展现出性感又优雅的姿态。腰部蝴蝶结的装饰增添了迷人的气质，性感s曲线让很多mm羡慕啊！

少女时代jessica丰胸秘籍 在暴力罗曼史中秀新娘事业线

jessica认为光是有尺寸还不够

女人都想自已拥有丰满的胸部，不过jessica认为光是尺寸还是不够的，拥有诱人的深深的事业线与梨子形状的乳房，这样才够诱惑。下面就跟着以下的方法来打造美胸吧！

少女时代jessica丰胸秘籍 在暴力罗曼史中秀新娘事业线

动作一、挤球操

1.坐在椅子上，踮起双脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球大小的球分别握于掌心，用力挤压小球。

2.一直保持挤压状态，向前慢慢伸展双臂，伸直后再收回双臂，放松一会。重复这个动作10次。

少女时代jessica丰胸秘籍 在暴力罗曼史中秀新娘事业线

动作二、向下俯卧撑

1.双手放开撑在地上，将双脚撑在一个长凳上，脚尖并拢勾住长凳的边缘

2.身体向下做垂直移动，移动的同时身体与双腿要保持挺直。直到手臂弯曲达到90度角，胸部触到地面。慢慢开始觉得有些吃力时，缓缓向反方向回到原位。

3.为以让保持胸部肌肉持续保持紧张状态时，在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。

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黄豆花生丰胸

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

做法：

1.将花生及黄豆连皮烘干后，磨成细粉，红枣切碎，将三者放在一起充分拌匀，加少量水。

2.将其揉成你喜欢的尺寸球体后，然后再压成小圆饼形状。

3.将烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟即可。

功效：美味可口的小点心，还能丰胸。

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自制精油丰胸

按摩能促进乳房健美。建议每天用温水洗澡后，将：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁调好，用此精油来按摩自已的胸部。

按摩乳房10—15分钟

按摩10分钟左右能促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强胸部的新陈代谢与血液循环，刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分，从而达到丰胸的效果。注意力道要轻。

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