利用中药泡脚还具有减肥瘦身的效果吗

　　相信大家在生活中也发现了,其实在泡脚水中加入一些中药材就可以很好的帮助达到减肥的效果。不仅仅只有我们熟悉的中药方剂可以帮助减肥以外,利用中药泡脚也是有十分显著的效果的哦!那么我们可以加入哪些中药呢下面就由小编来为大家介绍几种配方...

　　中药泡脚减肥配方1

　　材料：红花5克,百部5克,苏木5克,独活5克,栀子4克,透骨草4克,细辛3克,威灵仙3克。

　　将所有材料用丝袜装好。将水和中药倒入泡脚器具中,可以加入精油和浴盐。

　　坐在椅子上,慢慢将双脚浸泡进水里。水温变冷后再倒入热水。浸泡20-30分钟即可。泡完之后将双脚擦干,涂上护理霜,喝杯温水即可。

　　中药泡脚减肥配方2

　　材料：山楂16克,当归16克,白鲜皮15克,白蒺藜15克。

　　做法：将所有中药和清水一起煎煮30分钟,汁液和2000毫升开水一起倒入盆里,等到水温为30-43度时泡脚即可。每天泡一次,10天为一个疗程。

　　中药泡脚减肥配方3

　　冬瓜皮+中药泡脚减肥秘方

　　1、冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是：冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。

　　2、水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。

　　3、每日一次,20-30天为一疗程。

　　中药泡脚减肥秘方4

　　双花川芎泡脚减肥秘方

　　1、双花川芎配方：杏花、桃花、川芎各40g。

　　2、将以上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚。

　　3、每天1次,每次40分钟。

　　看完以上的几种中药泡脚减肥的配方后,是不是也开始行动起来了呢想要减肥的朋友们不妨可以试试哦!中药泡脚不仅可以帮助我们减肥瘦身,而且还具有一定的保健效果哦!所以利用平时的时间试试吧!

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