先兆流产孕妇的饮食指导

　　由于某类因素的影响，可能有的准妈妈在怀孕早期会出现先兆流产的现象，在此，亲亲宝贝小编提醒这些准妈妈，在做好日常保健措施的同时，一定要注意饮食的调养，在此，小编就整理出先兆流产孕妇的饮食指导，分享如下，以供准妈妈参考：

　　一、先兆流产可以吃的食物：

　　1、先兆流产的女性要吃清淡、易消化且有营养的食物。如是气血、肾虚者，要以清补为主。可以进食牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝等食物。

　　2、不同症状者所吃的食物也不同。气虚者要多吃：人参汤、鸡汤、小米粥等补气固胎的食物。血虚者则要益血安胎，要吃糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。而血热者适合吃丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等，有助于清热养血。

　　二、先兆流产不可吃的食物

　　1、、无论是气虚者还是血热者，都不可食用薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等食物;

　　2、血热者不能食用辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。

　　3、虚者不可食用生冷寒凉食品，如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

　　据妇科专家表示，在经过一段时间的治疗或者是卧床休息后，会消除先兆流产早期的症状。而在这段时间内，不可进行房事。

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