别让宝宝泡温泉超过15分钟

天气渐渐转凉,泡温泉也成为了大家享受生活的方式之一,许多父母也想带着宝贝一起去泡温泉,宝宝能泡温泉吗泡温泉都要注意些什么呢

*宝贝可以泡温泉吗

唐唐妈：我家的宝贝三岁了,最近一家人准备去泡温泉,也想把宝贝带着,不知道宝贝这么小,可不可以泡温泉呢如果可以,泡多长时间为好,需要带些什么东西吗

专家这样说：大人泡温泉的好处多多,如消除疲劳、美容养颜、治疗腰酸患痛、关节炎、神经炎、肩颈僵硬、慢性病及改善肤质等。不过,小宝宝泡温泉所得到的益处却不是那么明显。建议3岁以上的宝贝泡温泉不要超过15分钟,3岁以下的宝贝适当缩短泡温泉的时间,太小的宝贝则不宜泡温泉。这是因为宝贝皮肤较为细嫩,且体温调节能力较差。泡温泉时由于水温比较高,会导致人体的血管扩张,使更多的血液流向全身,而流向大脑的血液减少,脑供血不足,这对宝贝的脑细胞发育无疑会有伤害。

*带宝贝泡温泉的注意事项

◇切忌让宝贝空腹或太饱时入浴

泡温泉最好选在两餐之间进行。既不能让宝贝饿着肚子,也不能吃得太饱。这是因为泡温泉很消耗能量,如果肚子饿,宝贝容易出现虚脱的症状。而如果太饱,没有足够的血液帮助消化,也会感觉不舒服。

◇坐式和足浴最适合

对于宝贝来说,泡温泉可以选择坐式和足浴这两种姿势,这是因为这两种姿势胸部压力也会比较小,不适感也没有那么强,宝贝会觉得很舒服。需要注意的是宝贝露出的身体部位要注意保暖,防止着凉感冒。

◇要控制好时间

温泉由于水温较高,会促使人体的血液流动加快,心跳也会随之加快。所以,从年龄上,最好等宝贝3岁以后再尝试。而且要控制下水的时间,每次最好不要超过15分钟。泡温泉的总时长不要超过30分钟。

◇注意卫生

如果带着宝贝去泡温泉,最好选择专门的儿童池,或者家庭池,因为公共的温泉池,容易产生交叉感染,对宝贝的健康不利。

◇要注意保暖

泡温泉时,全身的毛孔会会张开,寒邪很容易侵入,所以最好不要选择户外的温泉。在室内,也要注意保暖,出来时要给宝贝裹好浴巾,防止受凉。

◇要掌握好尺度

泡温泉时,父母要随时观察宝贝的身体状况,宝贝一旦出现不舒服现象,或者出汗较多,应该赶紧从温泉里出来。泡温泉的尺度应该是身体微微出汗,如果出汗比较多甚至大汗淋漓,就说明泡过头了。

◇药浴温泉最好不要泡

很多温泉标有治疗功效,还有很多加入中药的治疗型温泉,但这些都是针对成人的成份。宝贝的皮肤以及体质跟成人有很大区别,所以最好不要让宝贝使用这些温泉,尤其一些中药温泉最好不要泡,因为对其中的中药成分不是很了解,防止对宝贝的健康不利。

◇注意补充水分

由于泡温泉会消耗大量能量和水分,所以要父母要注意及时给宝贝补充足够的水分,多喝白开水,防止虚脱。

◇注意宝贝的皮肤护理

由于温泉中含有浓度较高的硫磺或碱分,水分蒸发后留在皮肤上的浓度可能会更大,对皮肤的刺激很大,因此泡温泉后要仔细给宝贝进行冲水,而且要抹上润肤露,防止干燥。

*哪些宝贝不适合泡温泉

◇患有严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口的宝贝：虽然温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效。但是一些严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口的宝贝泡温泉,不但会污染水质,还会使伤口恶化。

◇患有心脏病的宝贝：温泉的温度较高,可使人体容易大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加,容易引发心脏病。

*宝贝泡温泉小贴士

◇做好安全工作：下水前最好给宝贝穿上救生衣或戴上游泳圈,防止宝贝年龄小出现安全隐患。

◇不要泡得过急：下水前要先适应水温,从低水温逐渐过渡到高水温,给血管逐渐扩张的时间,而且尽量选择温度不是非常高的温泉池。

◇不要让宝贝泡得过热过久：不要让宝贝在烫身的池水呆的过久,每次浸泡时间最好不要超过10分钟;泡过一段时间后,最好让宝贝身体胸露出水面或离水歇息片刻。

◇不要泡得过深：泡得过深不仅对宝贝的身体不利,而且还容易出现溺水的危险,最好让宝贝在较浅的池子里玩耍。

（责任编辑：zxwq）

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