白内障的饮食

有白内障的患者一般在日常生活中，饮食情况也是要注意，毕竟有些食物是可以吃，有些食物会导致病症更加严重，我们多了解一下对白内障患者也是有所帮助。

1、在平时，可以多喝一些茶，茶中的一些鞣酸物质可以具有抗氧化的作用。白内障多是由氧化反应所导致，平时多喝一些茶可以避免白内障的发生。

2、多食用一些含维生素c的食物，白内障是由光线和氧气的作用产生的一些物质，而维生素c恰恰可以减弱这种物质的生成。所以一些患白内障的老年人多吃一些含维生素c的食物对白内障的进一步病变，有很大的防治作用。

3、多吃含锌和硒的食物，当这两种物质减少时就会促使白内障的行成，所以要多吃富含制类的食物，可以防止白内障的发生。

4、少吃含胆固醇高的食物，一般白内障的患者的胆固醇都比较高，所以医学上认为白内障与胆固醇有一定的关系，患者平时减少食用含胆固醇高的食物。

以上就是我为大家讲述的关于白内障的一些病症以及注意事项，希望对有白内障患者的朋友有所帮助。希望大家也能多多了解关于白内障的一些病症，还要提前进行预防。

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