小胖妞何洁减肥变身细腿妹

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　　小胖妞何洁减肥变身细腿妹　　那个babyfat的小姑娘早已不复存在了,深谙美丽与身材关系的何洁,为了减肥,可谓是绞尽脑汁。尝尽各种方法之后,何洁总结出,想减肥成功就一定要做到一个字：忍。并要找到一个最适合自己的减肥方法。　　戒掉了高热量和油炸食品,加上超大的运动量,让何洁迅速变瘦。油炸食品,奶油甜品,夜宵hellip;hellip;都是大忌,主食也都是以清淡的蔬菜水果为主。　　减肥绝对是痛并快乐着的过程,如果你也能管住自己的嘴巴,并且加以大量运动,迅速变瘦绝对不是空想哦!

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