宝宝睡眠质量差是怎么回事？体内缺乏微量元素吗？

*妈咪疑问：

我家宝贝晩上睡觉的时候经常醒,睡眠质量极差,总是爱哭,白天也爱哭。请问专家,到底是什么原因引起宝贝睡眠质量差？是身体里的微量元素缺乏吗？

*育儿专家解答：

宝贝身体里微量元素缺乏的确可以引起宝贝睡眠质量差,因为缺微量元素,血钙降低能引起大脑及植物性神经兴奋性增强,从而导致宝贝晚上睡不安稳。

如果真的是身体里微量元素缺乏引起,要听从医生的指导为宝贝进行适当调理,并且多多配合食补。

但引起宝贝睡眠不稳的原因也可能是其他,比如太热或太冷、太干燥、有鼻痂、睡眠前玩得太兴奋、未按时睡觉、体内有蛲虫、饥饿或晚上吃得太饱等。

妈妈网育儿专家提醒妈咪细心观察找出真正的原因,然后再具体问题具体分析和对待。

（责任编辑：zxwq）