中药减肥法最安全有效的瘦身方法

夏天真的到来了,天气明显的变热了,走在大街上看到很多姑娘都穿裙子了,这是个瘦子开心、胖子烦恼的季节,因此,减肥很多人必喊的口号。中医认为,减肥也是需要看个人体质的,其中,中药减肥法是个不错的方法哦。

目录

1、中药减肥得先区分出体质2、中药减肥7大配方

3、中药减肥小妙招4、12种常见的减肥中药

5、中药减肥茶6、中药减肥汤

7、什么中药减肥不反弹

中药减肥得先区分出体质

减肥的浪潮是一波一波的,这是中药减肥法受到了很多减肥人们的喜爱。中药减肥茶就是其中的一种,但是想要身体健康的好,千万不要胡乱的喝哦。夏季到了,衣服也一件一件的减少了,减肥的人更是变得更多了,如果你想在夏季减肥成功的话,需要怎样选择减肥茶呢

中药茶饮可减肥

随便买一个减肥茶来喝,缺乏合格中医师诊察判断,容易产生问题。比如说,有人一听中药泽泻可以减肥,大量吃反而对肾脏造成伤害;有些减脂药茶用意在泻肚子,以中医来说,泻下太久,消化、吸收的功能会受损,中气也会受伤,愈吃就愈虚。

当然,在传统医学药食同源的理论下,不少性质平和,具养生、保健的药材早已普遍被食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等,养生保健饮用无妨,真需要减重,该喝什么样的减肥茶,还是该由医生决定。

代谢不佳自然就胖

中医指出：中医看肥胖,人表现出来的就是痰湿。中医所谓痰,泛指身体堆积的一些黏稠状物质,不该有的或多的都称之,比较清稀的就叫做水湿。以中医理论来说,治疗肥胖重点在脾,脾比较虚,运化功能比较失调,也就是新陈代谢差,不能处理多余痰湿,人就容易胖。

中医的脾与现代医学所指不同,对应的脏腑较像是胰脏。

其实中医早就用脾这个字,表示人体消化吸收运用体内营养物质的功能,只是现代医学引进时,把spleen翻译为脾,反而让后来学习西医的人误认中医不科学,因中医竟然说脾有消化功能。中医的脏腑理论本来就不是单纯的器官论,不仅包括脏器,也包括整个系统、经络。

（责任编辑：zxwq）

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