想生一个健康的宝宝？ 这四种食物要远离

　　生活中有很多女人为了工作和升职,年轻时一直不考虑生孩子的事情,然而等到30多岁,必须要生孩子时才发现自己的生殖系统有问题。除了某些先天性因素以外,饮食也会影响女人的生育功能,但现代大多数女性朋友都不注意健康饮食。下面小编为大家介绍一些会影响女人生育功能的食物。

　　一、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

　　二、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　三、酒精。科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　四、烤牛羊肉。吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

　　咖啡中的咖啡因会影响女性的生育功能,备孕期的女性朋友不宜喝咖啡。胡萝卜中的胡萝卜素也会影响生育能力,女性朋友要少吃。酒精是一种毒素,摄入过量可导致闭经或者是停止排卵。另外,爱吃烤牛肉或者烤羊肉的女性朋友易剩下畸形胎儿,主要是因为弓形虫感染。

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