秋季疾病高发期 科学预防呵护宝宝健康

现在正是秋季,家长们最担心的就是孩子的健康问题,因为天气变化比较快,孩子感冒发烧、腹泻等都是常见的季节性疾病,这些疾病一旦找上孩子的话,就会对宝宝的身心健康造成很大的危害,儿童秋季常见疾病有哪些？如何预防儿童秋季常见疾病？一起来关注。

儿童秋季常见疾病：

1.秋季腹泻

（1）注意食品干净卫生,定时定量,合理、健康搭配膳食,注意微量元素的摄入,防止营养不良、病从口入；

（2）最好以母乳喂养。母乳中含有的免疫球蛋白,可以保护小朋友的肠胃,免受病菌入侵。

（3）多进行户外运动,增强体质。

（4）正确用药,不要随便吃药,以免产生抗体及分泌失调。

（5）接种轮状病毒疫苗。半岁至三岁的孩子,每年都应该在7-9月接种该疫苗,因为此时是腹泻的高发期。

（6）想要改善胃肠功能,最好适当的补充些维生素b,并且少吃高脂肪食物,比如肥肉、甜品等,多吃蔬菜和水果。

（7）不要忽视一些慢性病的危害,如若发现需尽早就医治疗,比如营养不良、贫血、铅中毒等等。

2.秋季感冒

（1）冷水洗脸、热水泡脚法。即洗脸时用冷水,洗脚时用热水,可以在一定程度上改善身体的抗病能力,减少生病的几率。

（2）体育健身法。多进行户外运动,既可以增强体质,又可以提高身体抗寒能力,比如散步、游公园、踢球等等。

（3）饮用姜茶法。生姜、红糖、水一起煮,小朋友可以适量饮用。姜茶可以预防感冒,在平时就可饮用。

（4）饮食防治法。根据不同的季节,各人不同的生理机制,制定不同的膳食疗法,科学的膳食是饮食防治的关键,不可一概而论。当然,对于干燥的秋天,大部分人都有同样的需要mdash;滋阴、润燥。在这里,专家推荐了几种适合小朋友的食物如白木耳、梨子、冰糖等。此外,家长还可将7个葱根、7片生姜和一把糯米熬煮成粥,煮熟后再加入半瓶醋,以此来帮助宝宝预防感冒。

3.秋季哮喘

（1）注意天气变化,预防感冒。幼儿的体质普遍比较弱,一旦伤风感冒,就很容易患上哮喘。要根据天气的冷暖变化,及时替小朋友保暖。

（2）加强营养。多补充富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡蛋等；多补充维生素,比如菠菜、胡萝卜以及一些新鲜水果等；多摄入含微量元素的食物,比如莲子、豆制品、蛋类等；

（3）查清过敏源。让孩子远离过敏源,如居住环境要干净,尤其要打扫干净房间死角,不要让宝宝待在布满灰尘的空间；多晒床上用品,最好是每周清洗一次；尽可能不用毛毯及毛绒玩偶,可用其他材质代替；尽量不要让小朋友接触宠物。如果过敏源是周围的花草树木,那最好是带孩子迁移到无过敏源的地方。

（4）饮水排毒。让孩子每天至少饮用2斤温开水,促进新陈代谢、让小朋友体内的毒素得以排出。过敏物的排出,可以在一定程度上减轻哮喘症状。

（5）患过敏性哮喘的宝宝。一种,是有湿疹或者荨麻疹病史的孩子；另一种,是家属中有常患过敏性疾病的孩子。

4.秋季蛔虫

（1）个人卫生。要让小朋友明白在吃饭前、如厕后都要洗手,平时要帮助孩子做好个人卫生。

（2）饮食方面。还需教导孩子,喝水尽量喝白开水,尽量少吃生食。吃水果之前,先用白开水消毒或者直接削去水果皮再食用。如果孩子上托儿所或者小学,要根据实际情况,配合老师按时给小朋友进行驱虫治疗,减少传染几率,因为幼儿在公共场所,更容易被传染。

上面为大家详细分析了四种儿童常见疾病,这些疾病是否也困扰过你,在秋季来临的时候,我们为孩子做好充足和及时的准备,让疾病扼杀在摇篮当中,你还在犹豫什么呢？儿童秋季常见疾病是什么？让我们一起来为了宝宝的身心健康而努力。

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