备孕就是啪啪啪？那你就大错特错了

很多新婚夫妇除了享受新婚的喜悦，也在为接下来的备孕，做着准备，有不少人都认为备孕只要保持一定频率的性生活即可，而且认为提高性生活频率可以提高受孕几率。但是小编要告诉你：怀孕不只是啪啪啪，这是不科学的!

频繁性生活反而影响受孕

在备孕期性生活频繁，这样容易降低精子的治疗，而且会形成血液抗体，形成受孕障碍，频繁性生活还会导致女性吸收异性蛋白，产生免疫，导致怀孕困难。

提高“中奖率”，把握“加班”最佳时间

要想怀孕快，要有好的田地和好的种子，而对于月经周期规律的女性来说，两次月经中间，卵泡发育成熟，正常从卵巢排出，这段时间也被称为【排卵期】，只要把握住这颗成熟种子的时间，那么就能更有效的提高中奖几率。

排卵日，一般是在下次月经到来前14天左右，而排卵日的前三天后三天是最佳受孕期，这一周如果夫妻同房概率高，可以有效的帮助中奖的几率。

除了上面的“加班”时间外，这些备孕原则也别忘记!

备孕原则一：适当的同房次数

妇产科医生建议，最佳的同房次数应该控制在一周3次左右，一方面可以避免错过最佳时期，再者也不会导致过于频繁，引起过度疲劳，导致反效果。

备孕原则二：孕前检查不可少

在确定怀孕前，夫妻双方一定要前往医院进行全面的孕前检查，方便了解自己的身体状况，同时也要和医生沟通关于孕前孕中的一些注意事项，或者检查是否存在潜在的健康情况，以便做到优生优育。

备孕原则三：正确掌握排卵周期

备孕期，排卵期是最佳的受孕时间点，所以准妈妈们要多了解自己的排卵期，可以通过观察卵泡，或者是排卵试纸等手段，预测最佳受孕时间，提高受孕几率。

备孕原则四：健康的生活方式有帮助

凡事讲求适度，适当的运动可以帮助增加受孕几率，比如简单温和的有氧运动，(散步、瑜伽、慢跑、游泳等);均衡营养的饮食也是基础，所以保证健康的生活也是备孕的重要指标之一。

备孕原则五：使用药物需谨慎

怀孕早期需要注意药物的使用，一些抗癌药物、四环素、维生素a酸等药物，容易引起胎儿信息官变化，或者造成身体畸形或缺陷，所以备孕期间，如果有服用药物的夫妻，应该咨询医生，以确保不出现意外。

备孕原则六：注意x光辐射射线导致伤害

怀孕早期，尽量避免做腹部x光照射，目前科学研究证明，x光过分暴露会导致胎儿畸形，如果是备孕期的夫妻，也要在检查是告知医护人员有备孕需求，避免引起不必要伤害。

备孕期是一个比较特殊的时期，除了要遵循以上原则以外，最重要的是各位夫妻应该保持最佳的心态，好心态也是帮助受孕的关键，也是帮助准爸爸、准妈妈们孕育出健康下一代的关键。小编在这里也祝愿每一位备孕的夫妻，可以好“孕”早点到来。

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