健康生活 治疗前列腺炎最好的办法

每一个男人都是十分爱面子的,除了想拥有更好的物质条件,男人更想拥有健康的身体,前列腺炎是现在很多男人都在面临的问题,你知道治疗前列腺炎最好的办法吗？一起来学习一下吧。前列腺疾病的典型症状主要体现在排尿异常：一是排尿改变,初起时有排尿不适,或有烧灼感、尿频、保急、尿痛等。

少数病人在清晨发现尿道外口有分泌物粘合,余尿不尽而淋湿内裤。二是尿色异常,多数尿色加深,可出现混浊、白色的尿液,也可有血尿。有些人认为前列腺疾病本身就有排尿困难,所以都少喝水以避免排尿,其实这是一种误区。前列腺疾病通过适当饮水,规律排尿还能有效缓解症状。

其实喝水太少是前列腺疾病发病的直接诱因之一,所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的第一要务。预防前列腺疾病要多饮水,多排尿,避免憋尿,改善血液循环,将细菌毒素冲淡,及时疏通血管,促进体内垃圾排放,增强免疫力和抵抗力。

前列腺疾病患者白天可以多饮水,夜间也应适量喝水。

这样,多喝水能冲洗前列腺细菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一个重要因素。如细菌、原虫、病毒等都可以导致前列腺炎。细菌性前列腺炎是最常见的。细菌侵入的途径：一是通过血液感染；二是通过淋巴感染；三是直接感染。引起前列腺炎的原因和渠道很多,除了上述的以外,还有某种病症引起的过敏反应,以及神经医学方面的因素等也可以引起前列腺炎。

此外,专家还提醒说：学会正确喝水,不仅对疾病有预防和治疗作用,还能有效减缓疼痛。而多喝水就会多排尿,浓度高的尿液对身体会产生影响,也会对前列腺产生较多的刺激,所以应多喝水以稀释尿液。多排尿能保护肾脏,是肾脏保健的重要良方。

健康饮水的时间表

一般一天要喝68杯水,平均分配在一天之中；均衡饮食,摄取大量的蔬菜水果；不喝咖啡及酒；经常运动。专家为您提供喝水时间一览表,以供参考：

6：30经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250cc的温水,可帮助肾脏及肝脏解毒。

8：30清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,给自己一杯至少250cc的水！

11：00专家指出工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪！

12：50用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。

15：00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。

17：30下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,晚餐时,自然不会暴饮暴食。

22：00睡前1至半小时再喝上一杯水！但专家同时提醒说：这时候喝水最好别一口气喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

专家建议广大男性朋友按照上面的时间表按时饮水,这样就能够有效的预防前列腺地带出现旱情。此外,保持私处清洁、多放松舒缓压力、规律性生活、勤洗温水澡、注意防寒保暖、远离咖啡因、辛辣与酒精等也都是有效预防前列腺发病的重要细节。

如果你还在因为前列腺炎的问题困扰,千万不要担心,我们可以选择去医院做专业的检查,得到医生更加专业的治疗方案和建议,这样效果更好。如何治疗前列腺炎？对于已经患上前列腺炎的患者,专家讲述,除了多喝水外,还可使用中药治疗,中药效果好,不复发,前列活力就是其中很不错的一个。

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