夏天宝宝中暑饮食六不宜

　　中暑后宝宝身体虚弱，饮食上需要注意的事情比较多，以温和清淡为宜，不宜大量使用生冷食物，或者看到宝宝虚弱样就给他大肆进补，下面小编整理了6条中暑后饮食上不宜出现的，家长好好参考，让宝宝快点冲中暑中走出来。

夏天宝宝中暑饮食六不宜

　　1.不宜大量饮水

　　宝宝中暑后应该补充水分，但是应该采取少量、多次的补水方式，每次以不超过300毫升为宜。狂饮大量饮水不但会冲淡胃液，影响消化功能，而且还会引起反射排汗亢进。最后会使得中暑者体内的水分和盐分大量流失，情况严重的还会发生热痉挛。

　　2.不宜大量食用生冷瓜果

　　生冷瓜果、寒性食物都会损伤人的脾胃阳气，中暑的人本来就是脾胃虚弱的人，生冷瓜果会使人的脾胃运动无力、寒湿内滞，严重时还会导致中暑的人出现腹痛、腹泻等症状。

　　3.不宜饮冰饮料或啤酒

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