0-1岁宝宝智力和体格发育5个营养阶段

宝宝生长发育每个时间段需要的营养都不一样，下面小编为大家解读了0-1岁宝宝智力和体格发展关键期的5个营养阶段是怎样的，一起来看看吧！

我们知道，母乳是婴儿最好的食物，是任何食物和食品都无法替代的，母乳喂养对母婴都是有好处的。但是，孩子不断地成长中，对营养的需求不断增加，而母乳的营养已经无法满足婴儿的需求，就需要尝试更多食物摄入，让宝宝更好的成长发育。特别是0-1岁，婴儿正处于身体发育和智力发展的关键期，可馨育儿带你去看一下。

0-1岁是宝宝智力和体格发展关键期，不要错过这5个营养阶段

第一阶梯：0-3个月婴儿营养

1、2-5个月的婴儿的饮食用果汁与水混合，每一次喝一勺，慢慢增至2-3勺。每日喂2次，待6个月后可喝纯果汁。

2、果汁加热时间不可过长、过高，避免维生素c流失。

3、尽可能让宝宝多次、反复喝口味不一样的果汁。所以，不同的水果可以让宝宝营养均衡，帮孩子养成良好的多样化饮食习惯。

4、婴儿皮肤出现过敏或腹泻时，需要暂停喂食宝宝。

5、维生素d可以从配方奶粉中获取到，何结合配方奶粉中维生素d的含量和婴儿奶量，核算出维生素d的添加量。

第二阶梯：4-5个月婴儿营养

家长给宝宝添加辅食的时候，需要当心这几个问题：

初次添加米粉的时候，可用小勺子喂食宝宝，让宝宝通过嘴唇吸吮勺子里的米粉。泥糊状食物时候从少到多，从单一种类到多样化。最好在上午时间给宝宝添加新食物，等到再添加另一种食物时，最好间隔3-5日。婴儿生病期间暂停添加新食物。

第三阶梯：6-8个月婴儿营养

家长给宝宝有新食物添加时，如果把几种熟悉食物放在一起摆在他们面前，往往新食物会更受宠。米粉可与肉泥、蔬菜泥、水果泥、面条混合起来让宝宝吃。

可馨育儿说，这样的月份是婴儿练习咀嚼、喂食的敏感时期，尽量给婴儿准备多种口味的食物让他们试吃，并做好自由搭配，用来让婴儿的口味需求得到满足。

第四阶段：9-10个月婴儿营养

婴儿的牙齿已经依次长出，可给宝宝吃一些松软的手指形食品，对其咀嚼、抓握能力进行训练。

吃到辅食时，宝宝出现一些异样的表情的时候，家长一定要保持耐心，让宝宝多接触才能更好地接受。

给婴儿吃的水果，尽可能保持多样化，这样可以让他们更好地接受新食物。

第五阶段：11-12个月婴儿营养

这个阶段保持宝宝的饮食有丰富的蔬菜，慢慢替换母乳或奶粉，辅食慢慢上位。

若这时候是春季或秋季，天气有些凉，可以采取断奶措施。

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