注意这几种伤肾的日常生活习惯

　　大家对于肾的认识还是比较全面的,因为生活中大家都是知道肾对于大家的重要性。中医上对肾的强调甚至比心脏还要多,所以说,大家是需要好好的了解一下的。因为只有大家平时注意保护肾的健康,才不会出现相关的疾病。今天就让小编和大家说说相关的问题,看看具体的有哪些生活习惯会不利于大家的健康呢？

　　酒醉后喝茶

　　酒醉后喝茶水可解酒绝对是本世纪医学上最大的误解之一,酒后喝茶叶水不仅不能解酒,而且会伤及肾脏。因为茶叶水可导致酒精未经分解便流经肾脏排出体外,这必然使肾脏受到刺激。

　　聚餐太多

　　生活压力的加大使得人们一有空闲就想着聚餐消遣,以对得起自己多日的辛苦,不过,辛苦是对得起了,您的肾却对不住了。暴饮暴食必然造成体内废物的骤然增多,这些无疑会加大肾的负担,长次以往就会导致肾脏疾病。

　　性生活太频繁

　　性生活的不节制也是造成肾脏受损的一大元凶,因此,为了长久的发展与和谐,一定要能坚定自己的意志,寻找一些更有意义的事情,避免性生活的高频繁度。

　　长期喝饮料

　　饮料里加入了各种刺激味蕾的元素,因此喝起来口感很好,这便让不少人沉迷于此,这是一种很危险的情况,饮料不仅没有任何的营养可言,而且会造成人体酸碱度的不平衡,间接地伤害我们的肾脏。

　　劳累过度

　　适当地工作压力反而于身体有益,可高压下的工作让人们简直喘不过气,身体的劳累过度必然造成身体器官的受损,尤其是肾,劳累伤及精气必然也会伤及肾脏。

　　药物刺激

　　是药三分毒,很多药物都具有伤肾的隐患,比如一些止痛药,很容易造成肾伤害;另外,一些中药也会对肾造成损伤,比如牵牛子、生草乌、雷公藤、苍耳子等。

以上就是相关的介绍,相信大家都有了一定的认识和了解。这些自己可以判断的方法对于大家来说,都是很有帮助的,只要大家在日常生活中注意相关的防护措施,对于大家的身体健康都是很重要的,今天就和大家介绍到这里,希望可以帮助大家更好的认识更多的治疗方法。

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