产后第一次来月经要注意什么

生完孩子以后什么时候会来大姨妈呢？在来大姨妈的时候需要注意些什么事情呢？对于宝妈而言需要留意第一次来月经的时间！

很多女性都被大姨妈困扰过，每个月总有那么几天不舒服，要忌口，要尽量不洗头发，有的还会因痛经经受额外的痛苦。

所以对女性来说，如果怀孕，就可以享受10个月的“自由”，那感觉还是很不错的，毕竟终于可以暂时跟大姨妈说拜拜了。

宝宝出生之后，妈妈们可不能大意，因为月经即将恢复正常了，不仅意味着你不能再像怀孕那时候如此“自由”，重要的是你还要留意几件事，不然不仅会对你的身体有很大伤害，对宝宝的健康成长也不利。

不可轻信“来了月经奶水质量会下降”的谣传

闺蜜生完宝宝之后，大概3个月左右就来月经了，闺蜜婆婆当时就说要给宝宝喂奶粉，原因是来了月经，奶水就没有之前有营养，担心宝宝吃不饱。

闺蜜当然不愿意，闺蜜的情况是她的奶水非常好，每次宝宝吃饱之后，闺蜜还要用吸奶器吸出来很多倒掉。

后来我建议闺蜜趁着给宝宝做体检的时候，当着婆婆的面咨询医生，用医生的话来劝说她婆婆。

老一辈，特别是比较迷信的老人，很多会相信这个谣传，最好的办法就是借医生之口，让老人们知道这个说法是没有依据的。

留意第一次来月经的时间

正常情况下，一般母乳宝妈会在宝宝出生后半年左右来月经，也有一部分宝妈在宝宝出生之后，一个月左右就来月经了。

医生给的建议是如果宝妈在半年之内来月经情况都是正常的，并且一直坚持母乳喂养的宝妈，可能月经会来的比较晚，这个也和不同女性的自身体质有关。

但是有的宝妈生完孩子之后，超过一年时间还没有来月经或者断奶后还没来，这种情况就不太正常了，要尽早去医院检查，如果是疾病引起的也要尽早治疗才好。

同房时要采取措施，不可存有侥幸心理

现在还记得我怀孕那时候，有一次在医院产检，遇到一位宝妈，她家宝宝还不到百天，但是她又因同房时没有采取措施导致意外怀孕了。

我们都知道，如果她继续妊娠，她家大宝宝就没有母乳可以吃了，如果她做人流，那对身体的伤害是很大的。这位妈妈一直在询问医生怎么办，看得出她内心充满了矛盾。

生完宝宝之后，即便没有来月经，同房的时候宝妈也要长点心，别总想着不碍事。万一呢，万一你又“中奖”怎么办？

谁都不想在没做好准备的时候，尤其是宝宝还那么小的时候，就又怀上的。毕竟对宝妈不好，对宝宝的成长也不好。因此，这件事宝妈一定要重视起来。

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