孕妈妈注意5个时间段胎儿胎动更频繁

当胎儿在母体内发育到一定的阶段,就会出现胎动的情况。专家指出胎儿胎动的情况可以直接的反映出胎儿的健康状况,因此孕妈妈一定要有所了解。那胎儿在什么情况胎动的情况会更加的频繁呢？不少的孕妈妈都想了解这方面的内容,下面小编就向大家介绍一下。

1、听舒缓的音乐时

胎儿在妈妈的肚子里时,听力就已经很灵敏了,当他们听到外界舒缓的音乐时,会变得喜欢动,以此来表达自己的快乐情绪。孕妈可以多听听胎教音乐,对胎儿发育有帮助。

2、洗澡放松时

洗澡的时候孕妈妈心情会比较放松,这种愉悦的情绪能传达给胎宝。胎宝感受到了美好,也会变得比较有精神。

2、吃饭过后

孕妈进食,自己填饱肚子,吸收营养的同时,体内的血糖含量会增加,胎宝也会吃饱,这时候就会变得好动,伸伸手打打拳都是很常见的。当然,如果孕妈处于饥饿的状态,体内的血糖含量会下降,胎宝没劲了就会比较老实。

孕妈晚饭过后要适当运动,可以散散步。散步能利于消化,也能跟胎宝进行交流,一举两得。散步时不建议穿拖鞋,应该选择安全性更高更舒适的孕妇鞋。

3、与胎宝交流时

孕妈跟胎宝说话交流时,常常能感受到胎宝的回应,仿佛听懂了妈妈说的话。其实,对着肚子说话,胎宝真的能听到,温柔的声音以及传达出的好情绪都能让他心情好,自然就变得好动了,这也是胎宝在表达自己的感受。

5、晚上睡觉前

有不少妈妈说,晚上睡觉前胎动比较多。因此睡觉前人的情绪是最为放松的,胎宝能感受的得到,另外,夜间比较安静,孕妈也能静下心来感受胎动,所以会觉得胎动更明显。

孕妈可以准备一款专用的孕期枕头,不仅能提高睡眠质量,还能让身体尽可能放松。

哪些情况下胎儿胎动的情况会更加的频繁呢？上面小编已经向大家介绍了5个时间段,希望孕妈妈们能多加注意。专家提醒孕妈妈一定要多加注意胎儿的胎动情况,如果出现了胎动异常要及时的就医。

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