女人如何快速瘦脸 学会四个瘦脸小妙招

一些女生的脸比脸盆还大,不仅影响了美观,而且看起来特别没精神,大大的拉低了颜值。那么女人如何快速瘦脸呢？除了平时要加强运动,其实一些瘦脸小妙招也很有作用哦！小编分享了一些瘦脸小妙招,让我们一起来了解下,希望能够给大家带来帮助！

1、沐浴瘦脸

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法,同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。

2、瘦脸按摩

手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩即可;另外,下颚至锁骨部位,也可于涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

3、少吃盐

每天摄入的盐分越多,意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠,熟肉,薯片等食物。做菜时尽量清淡。想要瘦脸,先从少盐开始吧。

4、多吃消肿食物

饮食瘦脸是好方法。例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢的咖啡饮品,或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆为不错的选择。

一些女生脸大是因为咬肌肥大的原因,这类人可以试着换一边牙齿吃饭,也可以去打瘦脸针。还有一些女生脸大是因为骨骼的问题,这类人瘦脸就比较麻烦了,一般的方法都不能达到效果,可能需要消骨。不过脸大一点也没什么关系,一定要自信哦！

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